Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Name: Jáhelný pohár s ořechovým griliášem
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 60 g jáhel; 1 špetka soli; 300 ml vody; ghí (nebo máslo); med; skořice; 30 g goji; 400 g jablek; 80 g vlašských ořechů

Jáhly jsou velmi dobře stravitelné a zdravé. Můžeme si z nich připravit tento lahodný a zdravý dezert. Jáhlový krém podáváme ozdobený plátky jablek, goji a praženými ořechy s medem.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

60 g 60 g jáhel

1 špetka 1 špetka soli

300 ml 300 ml vody

ghí (nebo máslo)

med

skořice

30 g 30 g goji

400 g 400 g jablek

80 g 80 g vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 689 kJ / 1 121 kcal
Bílkoviny	25,20 g
Tuky	55,34 g
Vláknina	23,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	430 mg
Sůl	1,01 g
Sacharidy	118,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme horkou vodou, zalijeme je vodou se špetkou soli a přivedeme k varu. Krok 2: Promícháme je, plamen stáhneme a za občasného promíchání je necháme vařit na mírném plamenu 15 minut. Poté je z plotny odstavíme a je-li třeba, necháme je ještě 5 minut pod pokličkou dojít. Krok 3: Jáhly rozmixujeme ponorným mixérem se lžičkou másla a lžící medu a vzniklý krém rozdělíme do 4 sklenic. Krok 4: Jablka nakrájíme na kostičky a dusíme je na kousku másla nebo ghí společně s goji a skořicí doměkka asi 10 minut. Jablka rozdělíme na jáhlový krém. Krok 5: Nasekané ořechy opražíme na pánvi a poté je zalijeme lžící medu, krátce opečeme a rozdělíme je na jablka.

Jáhly spaříme horkou vodou, zalijeme je vodou se špetkou soli a přivedeme k varu.
Jak a proč spařit jáhly
Promícháme je, plamen stáhneme a za občasného promíchání je necháme vařit na mírném plamenu 15 minut. Poté je z plotny odstavíme a je-li třeba, necháme je ještě 5 minut pod pokličkou dojít.
Jáhly rozmixujeme ponorným mixérem se lžičkou másla a lžící medu a vzniklý krém rozdělíme do 4 sklenic.
Jablka nakrájíme na kostičky a dusíme je na kousku másla nebo ghí společně s goji a skořicí doměkka asi 10 minut. Jablka rozdělíme na jáhlový krém.
Nasekané ořechy opražíme na pánvi a poté je zalijeme lžící medu, krátce opečeme a rozdělíme je na jablka.

TIP: Jak připravit grililáš

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5z37

Mrkváče s ořechovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM 45 min

Závin s ořechovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ivulinka 50 min

Řezy s ořechovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73

Jahelný hubník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

ElPeterkova 80 min

Jahelná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Jahelné kuličky v kakau

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RageFitness.cz 30 min

Zobrazit více

Turecká vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

lucieblahova 20 min

Pomalu pečená vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

lucieblahova 200 min

Lečo s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 30 min

Rychlá dýňová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lucieblahova 35 min

Kynuté koláče se švestkami a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 70 min

Polévka z pečené papriky, rajčat a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 60 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Zdravé recepty
Ořechy
Jablka
Podzimní recepty
Vaření
Snadné recepty

Moje poznámka

Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5z37

Náhodný recept

Slaný dort - "70"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ALENAKOS 180 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pizza šneky z mozzarellového těsta

Přidáno před 4 hodinami

Letní quinoa salát

Přidáno před 4 hodinami

Koláčky s nivou a cuketou

Přidáno před 4 hodinami

Ohnivá vepřová kýta s bramboráčky

Přidáno před 5 hodinami

Quesadilla s rajčaty a nivou

Přidáno před 5 hodinami

Vláčná vánočka

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

lucieblahova přidal novou fotografii! 20. 9. 2024 19:17

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jak uchovat rohlíky déle čerstvé: Pomoci může obyčejná kostka cukru v chlebníku

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jahodník Korona na zahradě: Čím je odrůda výjimečná a jak ji rozmnožovat Hodnocení 8×

Jahodník Korona na zahradě: Čím je odrůda výjimečná a jak ji rozmnožovat

Dezert ze tří surovin? Zkuste jáhlový s mascarpone. Cukr k tomu vůbec nepotřebujete Hodnocení 7×

Dezert ze tří surovin? Zkuste jáhlový s mascarpone. Cukr k tomu vůbec nepotřebujete

Jak zpracovat 5 kilo letních jablek? Díky obyčejnému pudinku získáte přesnídávku snů

Cuketová marmeláda: Voní skořicí a badyánem a překvapí vás svou lahodnou chutí

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Barončiny řezy Videorecept

Barončiny řezy

brtna před 11 minutami

Domácí kečup Videorecept

Domácí kečup

anka30.cz před 36 minutami

Čalamáda velmi chutná

Kamil1 před 52 minutami

Borůvkový kynutý koláč Videorecept

trdlo před 3 hodinami

Cibulačka od Hradišťa

magdalenka před 4 hodinami

Guláš z hub a vepřové krkovice

Slavista62 před 4 hodinami

Smetanové fazolky s koprem

magdalenka před 4 hodinami

Suroviny:
jáhly, sůl, voda, ghee, med, skořice, goja, jablko, ořechy vlašské

Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

48 foto Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

48 foto
Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert