Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Name: Jáhelný pohár s ořechovým griliášem
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 60 g jáhel; 1 špetka soli; 300 ml vody; ghí (nebo máslo); med; skořice; 30 g goji; 400 g jablek; 80 g vlašských ořechů

Jáhly jsou velmi dobře stravitelné a zdravé. Můžeme si z nich připravit tento lahodný a zdravý dezert. Jáhlový krém podáváme ozdobený plátky jablek, goji a praženými ořechy s medem.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

60 g 60 g jáhel

1 špetka 1 špetka soli

300 ml 300 ml vody

ghí (nebo máslo)

med

skořice

30 g 30 g goji

400 g 400 g jablek

80 g 80 g vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 689 kJ / 1 121 kcal
Bílkoviny	25,20 g
Tuky	55,34 g
Vláknina	23,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	430 mg
Sůl	1,01 g
Sacharidy	118,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme horkou vodou, zalijeme je vodou se špetkou soli a přivedeme k varu. Krok 2: Promícháme je, plamen stáhneme a za občasného promíchání je necháme vařit na mírném plamenu 15 minut. Poté je z plotny odstavíme a je-li třeba, necháme je ještě 5 minut pod pokličkou dojít. Krok 3: Jáhly rozmixujeme ponorným mixérem se lžičkou másla a lžící medu a vzniklý krém rozdělíme do 4 sklenic. Krok 4: Jablka nakrájíme na kostičky a dusíme je na kousku másla nebo ghí společně s goji a skořicí doměkka asi 10 minut. Jablka rozdělíme na jáhlový krém. Krok 5: Nasekané ořechy opražíme na pánvi a poté je zalijeme lžící medu, krátce opečeme a rozdělíme je na jablka.

Jáhly spaříme horkou vodou, zalijeme je vodou se špetkou soli a přivedeme k varu.
Jak a proč spařit jáhly
Promícháme je, plamen stáhneme a za občasného promíchání je necháme vařit na mírném plamenu 15 minut. Poté je z plotny odstavíme a je-li třeba, necháme je ještě 5 minut pod pokličkou dojít.
Jáhly rozmixujeme ponorným mixérem se lžičkou másla a lžící medu a vzniklý krém rozdělíme do 4 sklenic.
Jablka nakrájíme na kostičky a dusíme je na kousku másla nebo ghí společně s goji a skořicí doměkka asi 10 minut. Jablka rozdělíme na jáhlový krém.
Nasekané ořechy opražíme na pánvi a poté je zalijeme lžící medu, krátce opečeme a rozdělíme je na jablka.

TIP: Jak připravit grililáš

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5z37

Řezy s ořechovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73

Mrkváče s ořechovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM 45 min

Koláč s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

anicka123 80 min

Jahelný hubník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

ElPeterkova 80 min

Jahelná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Jahelné kuličky v kakau

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RageFitness.cz 30 min

Zobrazit více

Turecká vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

lucieblahova 20 min

Těstoviny se špenátem a ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 25 min

Kedlubnový salát s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 30 min

Pomalu pečená vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

lucieblahova 200 min

Pomazánka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 45 min

Vafle z cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 15 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Zdravé recepty
Ořechy
Jablka
Podzimní recepty
Vaření
Snadné recepty

Moje poznámka

Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5z37

Náhodný recept

Maminčiny koblihy Videorecept

Maminčiny koblihy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kucerova45 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indická zeleninová pakora

Přidáno před 14 hodinami

Jablkovo-čokoládové vlny

Přidáno před 18 hodinami

Špenátové halušky s uzeným masem

Přidáno před 18 hodinami

Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou

Přidáno před 22 hodinami

Drobenkový koláček

Přidáno před 23 hodinami

Bulgur s houbami a směsí fazolí

Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05

Další recepty

Komentáře (1)

lucieblahova přidal novou fotografii! 20. 9. 2024 19:17

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak spařit jáhly a proč vlastně? Oblíbená obilovina neobsahuje lepek a chutná nasladko i naslano Hodnocení 86×

Jak spařit jáhly a proč vlastně? Oblíbená obilovina neobsahuje lepek a chutná nasladko i naslano

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Znáte hříšnou dobrotu zvanou griliáš? Vyzkoušejte jednoduchý návod na dokonalé spojení ořechů a karamelu Hodnocení 24×

Znáte hříšnou dobrotu zvanou griliáš? Vyzkoušejte jednoduchý návod na dokonalé spojení ořechů a karamelu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

BBQ křidélka vylepší domácí marináda: Omáčka z modrého sýra je pak posune na úplně jiný level

Dezert ze tří surovin? Zkuste jáhlový s mascarpone. Cukr k tomu vůbec nepotřebujete Hodnocení 6×

Dezert ze tří surovin? Zkuste jáhlový s mascarpone. Cukr k tomu vůbec nepotřebujete

Houbaři mají žně: Žlutý poklad na stromech sírovec teď roste ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině

vesnickydesolat před 2 hodinami

Haše z vařeného masa a brambor

brtna před 7 hodinami

Banánový chléb (Banana bread)

ValentineCZ před 7 hodinami

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová Videorecept

wimra před 9 hodinami

Pomazánka z droždí

Zuzka1973 před 10 hodinami

Houbová polévka se smetanou

Kesson před 10 hodinami

Baskické plátky

wimra před 10 hodinami

Suroviny:
jáhly, sůl, voda, ghee, med, skořice, goja, jablko, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Tvarohový krém s mandlemi a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tenebres

Tofu cheesecake kávovo-vanilkový

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lea012

Narozeninový dort s marcipánovými postavičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zelenatuzka88 20 min

Moučníky z křehkého těsta Retro

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

fb.lib 70 min

Ovocný moučník s Caro kávou a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ivace64

Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Líný guláš, který se připraví sám: Jak připravit oblíbený pokrm v troubě a přitom skvěle

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Líný guláš, který se připraví sám: Jak připravit oblíbený pokrm v troubě a přitom skvěle