Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Name: Jáhelný pohár s ořechovým griliášem
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 60 g jáhel; 1 špetka soli; 300 ml vody; ghí (nebo máslo); med; skořice; 30 g goji; 400 g jablek; 80 g vlašských ořechů

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Jáhly jsou velmi dobře stravitelné a zdravé. Můžeme si z nich připravit tento lahodný a zdravý dezert. Jáhlový krém podáváme ozdobený plátky jablek, goji a praženými ořechy s medem.

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

60 g 60 g jáhel

1 špetka 1 špetka soli

300 ml 300 ml vody

ghí (nebo máslo)

med

skořice

30 g 30 g goji

400 g 400 g jablek

80 g 80 g vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 689 kJ / 1 121 kcal
Bílkoviny	25,20 g
Tuky	55,34 g
Vláknina	23,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	430 mg
Sůl	1,01 g
Sacharidy	118,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme horkou vodou, zalijeme je vodou se špetkou soli a přivedeme k varu. Krok 2: Promícháme je, plamen stáhneme a za občasného promíchání je necháme vařit na mírném plamenu 15 minut. Poté je z plotny odstavíme a je-li třeba, necháme je ještě 5 minut pod pokličkou dojít. Krok 3: Jáhly rozmixujeme ponorným mixérem se lžičkou másla a lžící medu a vzniklý krém rozdělíme do 4 sklenic. Krok 4: Jablka nakrájíme na kostičky a dusíme je na kousku másla nebo ghí společně s goji a skořicí doměkka asi 10 minut. Jablka rozdělíme na jáhlový krém. Krok 5: Nasekané ořechy opražíme na pánvi a poté je zalijeme lžící medu, krátce opečeme a rozdělíme je na jablka.

Jáhly spaříme horkou vodou, zalijeme je vodou se špetkou soli a přivedeme k varu.
Jak a proč spařit jáhly
Promícháme je, plamen stáhneme a za občasného promíchání je necháme vařit na mírném plamenu 15 minut. Poté je z plotny odstavíme a je-li třeba, necháme je ještě 5 minut pod pokličkou dojít.
Jáhly rozmixujeme ponorným mixérem se lžičkou másla a lžící medu a vzniklý krém rozdělíme do 4 sklenic.
Jablka nakrájíme na kostičky a dusíme je na kousku másla nebo ghí společně s goji a skořicí doměkka asi 10 minut. Jablka rozdělíme na jáhlový krém.
Nasekané ořechy opražíme na pánvi a poté je zalijeme lžící medu, krátce opečeme a rozdělíme je na jablka.

TIP: Jak připravit grililáš

Zveřejněno 22. 9. 2024 10:00

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5z37

Koláč s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

anicka123 80 min

Mrkváče s ořechovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

MiskaM 45 min

Šneky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

vseumel 65 min

Mušličky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

dvevtroube

Rohlíčky s ořechovým posypem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Buchta s ořechovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Pomalu pečená vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 200 min

Polévka z pečené papriky a rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 65 min

Lavaš wrap s čočkou a kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lucieblahova 45 min

Křupavý salát s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lucieblahova 45 min

Řecký jogurt s opečenými meruňkami a konopným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 10 min

Plněná pečená batáta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 50 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Zdravé recepty
Ořechy
Jablka
Podzimní recepty
Vaření
Snadné recepty

Moje poznámka

Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5z37

Náhodný recept

Okáč obecný v pepřovo-hořčičné marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hukvaldský vepřový závitek

Přidáno před 9 hodinami

Kakaová žemlovka s tvarohem a jablky

Přidáno před 16 hodinami

Babiččiny masové placičky

Přidáno 14. 10. 2024 18:09

Brownies s červenou řepou

Přidáno 14. 10. 2024 18:01

Krémová omáčka s kuřecím masem a těstovinami

Přidáno 14. 10. 2024 17:44

Nepečený Lotus cheesecake s tvarohem

Přidáno 14. 10. 2024 17:42

Další recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Hodnocení 13×
Znáte hříšnou dobrotu zvanou griliáš? Vyzkoušejte jednoduchý návod na dokonalé spojení ořechů a karamelu

Hodnocení 33×
Jak spařit jáhly a proč vlastně? Oblíbená obilovina neobsahuje lepek a chutná nasladko i naslano

Přečtěte si

Je tu Zimní Apetit piknik: Nechte vařečky odpočívat a vyrazte na oblíbený festival chutí!

Houbové placky: Na křupavé a nadýchané placičky je důležité dodržet správný poměr hub a těstíčka. Hotové jsou za chvíli

Jahodové dorty: Dominuje jim jasně červená barva, svěží chuť a úžasná vůně Hodnocení 8×

Jahodové dorty: Dominuje jim jasně červená barva, svěží chuť a úžasná vůně

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům Hodnocení 248×

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům

Zelný salát podle ČSN: Klasický hospodský salát bude mít tu správnou chuť jako před lety díky jednomu triku

Holka u plotny radí: Nepečený dýňový cheesecake krásně voní kořením a připravený je za chvilinku

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí s brambory, cuketou a žampiony

KatuleF před 59 minutami

Kuřecí řízečky v pařížském těstíčku

KatuleF před 1 hodinou

Provensálská polévka s bílými fazolemi a bylinkami

KatuleF před 1 hodinou

Katův šleh po mém

KatuleF před 1 hodinou

Roštěná na cibuli

KatuleF před 1 hodinou

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

KatuleF před 1 hodinou

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami

KatuleF před 1 hodinou

Vepřové na paprice se zakysanou smetanou

KatuleF před 1 hodinou

Kuřecí stehenní řízky na jižanský způsob

KatuleF před 1 hodinou

Kuřecí kousky v sýrovém těstíčku

KatuleF před 1 hodinou

Suroviny:
jáhly, sůl, voda, ghee, med, skořice, goja, jablko, ořechy vlašské

Jáhelný pohár s ořechovým griliášem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Podobné recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Hodnocení 13× Znáte hříšnou dobrotu zvanou griliáš? Vyzkoušejte jednoduchý návod na dokonalé spojení ořechů a karamelu

Hodnocení 33× Jak spařit jáhly a proč vlastně? Oblíbená obilovina neobsahuje lepek a chutná nasladko i naslano

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 13×
Znáte hříšnou dobrotu zvanou griliáš? Vyzkoušejte jednoduchý návod na dokonalé spojení ořechů a karamelu

Hodnocení 33×
Jak spařit jáhly a proč vlastně? Oblíbená obilovina neobsahuje lepek a chutná nasladko i naslano