Salát z quinoy, pečené dýně a rajčat
Quinoa se skvěle hodí do salátů, dodá jim nadýchanost a salát díky ní dobře zasytí. V kombinaci s pečenou zeleninou, cizrnou a jednoduchým dresinkem chutná skvěle, přípravu navíc zvládnou i začátečníci.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 045 kJ / 1 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,90 g |
| Tuky | 56,51 g |
| Vláknina | 43,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 172,23 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Salát z quinoy, pečené dýně a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPm1V
Moje poznámka
Salát z quinoy, pečené dýně a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPm1V
Nejnovější recepty
Pomazánka z vepřového bůčku
Přidáno před 1 hodinou
Čalamáda z dýně
Přidáno před 2 hodinami
Sváteční masová podkova
Přidáno před 4 hodinami
Kuře na způsob kachny
Přidáno před 5 hodinami
Amarantové sušenky
Přidáno před 8 hodinami
Italská citronová bábovka
Přidáno 31. 10. 2026 11:10:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Filé zapečené s vejcem
Miska2 před 59 minutami
Srbské rizoto z vepřové plece
lunav1 před 1 hodinou
Domácí houskový knedlík
Drncova před 2 hodinami
Domácí housky
Josefsmidek před 2 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Lucie1982 před 3 hodinami
Babiččin trhanec s jablky
Kacenka1981 před 3 hodinami
Játrová pomazánka
[email protected] před 4 hodinami
Mrkvový koláč s ořechy a skořicí - šťavnatý
jana.kulkova před 4 hodinami
Děrovaný koláč s polevou a citrónovým pudinkem
Ivca1971 před 4 hodinami
Lívance s borůvkovým žahourem a tvarohem
Alamatej před 4 hodinami
Suroviny:
quinoa,
dýně hokkaido,
rajče,
cizrna sterilovaná,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
polníček,
olej olivový,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
citron
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.