Salát z quinoy, pečené dýně a rajčat
Quinoa se skvěle hodí do salátů, dodá jim nadýchanost a salát díky ní dobře zasytí. V kombinaci s pečenou zeleninou, cizrnou a jednoduchým dresinkem chutná skvěle, přípravu navíc zvládnou i začátečníci.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 045 kJ / 1 445 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,90 g |
Tuky | 56,51 g |
Vláknina | 43,35 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 33 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 172,23 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z quinoy, pečené dýně a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPm1V
Moje poznámka
Salát z quinoy, pečené dýně a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPm1V
Nejnovější recepty
Vepřové kostky na sladkokyselých hříbkách a čerstvé paprice v pomalém hrnci
Přidáno před 11 hodinami
Dort s vaječným likérem
Přidáno před 14 hodinami
Rolka z kapra a kapusty
Přidáno před 16 hodinami
Štóla s karamelem
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí játra na červeném víně a cibuli
Přidáno před 22 hodinami
TIP
Rohlíčky obzvláště vypečené
Přidáno 5. 12. 2024 21:24
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Pomocí jednoduchého triku už nikdy nebudete bojovat s víčkem na PET lahvi: Konec rozčilování a klení
Zpěvačka Kamila Nývltová peče cukroví po tunách. Nám prozradila recept na linecké babičky Litkové
Vynálezce Samuel Morse jedl skromně. Pizzu považoval za druh nechutného koláče, který jako by vytáhli z kanálu
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí špízy s klobásou a rozmarýnem
bludicky před 6 hodinami
Listové šátečky s vanilkovým krémem
ivackova před 7 hodinami
Pomerančový krém
Brumaire před 9 hodinami
Putimské vepřové nudličky
Svetlonosna před 13 hodinami
Římská polévka
Kajkajak před 14 hodinami
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
wimra před 16 hodinami
Krůtí mleté šišky se sýrem a zeleninou
bajoo před 17 hodinami
Medailonky v hrubozrnné hořčici
Christine před 18 hodinami
Bramborová polévka s vločkami
TondaJ před 19 hodinami
Suroviny:
quinoa,
dýně hokkaido,
rajče,
cizrna sterilovaná,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
polníček,
olej olivový,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
citron
Komentáře