Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuřecí roláda, zeleninová omáčka a knedlík z čerstvého sýra (pro diabetiky)

Objevte zdravou inspiraci pro diabetiky – kuřecí roládu s jemnou zeleninovou omáčkou a lehkým knedlíkem z čerstvého sýra. Tento lahodný pokrm spojuje vyvážené chutě s výživnými ingrediencemi, které podporují zdravý životní styl.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Náročný

Doba přípravy 80 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 45 min

80 min (35 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Kuřecí roláda, zeleninová omáčka a knedlík z čerstvého sýra (pro diabetiky)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Prso rozkrojíme, přes fólii lehce naklepeme, osolíme, opepříme, poklademe chorizem a kousky pokrájené kapie. Pevně stočíme a svážeme potravinářským provázkem. Na sádle ze všech stran zprudka opečeme a vyjmeme. Krok 2: Do výpeku dáme orestovat nakrájenou cibuli a po chvíli restovaní vložíme nakrájenou zeleninu. Za stálého míchání restujeme. Přidáme xylitol a mícháme, po chvíli zalijeme vývarem, přidáme ocet, bobkový list, sůl, pepř. Krok 3: Vložíme roládu a vaříme doměkka. Měkkou roládu vyjmeme. Pokud je třeba, ještě chvíli zeleninu vaříme, aby byla úplně měkká. Bobkový list vyjmeme. Rozmixujeme a přilijeme smetanu, ochutíme hořčicí. Povaříme a nakonec vmícháme máslo a již nevaříme. Krok 4: Na knedlíky dáme do mísy čerstvý sýr, přidáme vejce, sůl, kypřicí prášek a mandlovou mouku. Všechno prošleháme a vlijeme do dvou hrnečků. Hrnky není nutno vymazávat. Vložíme do mikrovlnky na 4 minuty.
TIP: Jak nakrájet knedlíky - rady a tipy
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 1. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí roláda, zeleninová omáčka a knedlík z čerstvého sýra (pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2AZN

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí roláda, zeleninová omáčka a knedlík z čerstvého sýra (pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2AZN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

pavlina.simr pavlina.simr moderátorka 7. 1. 2025 19:54
Mňam, to musí být vynikající. Krásně naservírováno 😍Kéž bych si rovnou přes monitor mohla sáhnout alespoň pro jeden ten knedlíček:-D

Moanka Moanka 6. 1. 2025 06:34
To vypadá opravdu moc hezky a ten knedlík mě velmi zaujal. 👌😊 Hned bych ochutnala… 😋

Marie Svarcova Marie Svarcova 5. 1. 2025 19:14
:-)<3:yes::yes: Pěkný recept a krásné provedení, zajímavý knedlík. :-K

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 5. 1. 2025 11:59

Kuřecí roláda, zeleninová omáčka a knedlík z čerstvého sýra (pro diabetiky)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, chorizo, kapie, zelenina kořenová, cibule, sádlo, ocet, sůl, pepř mletý, bobkový list, vývar masový, hořčice plnotučná, smetana, máslo, sýr, sůl, kypřící prášek, vejce, mouka mandlová

Přidat fotografie receptu

]