Čočka beluga s kořenovou zeleninou a pošírovaným vejcem
Černá čočka má kromě skvělé chuti a dobrých výživových hodnot i tu výhodu, že se nemusí namáčet předem. Ochutnejte ji ve vydatném jídle s kořenovou zeleninou a pošírovaným vejcem.
Postup přípravy
Krok 1: Kořenovou zeleninu oloupeme, dáme do hrnce, přidáme trochu petrželky a vaříme, dokud zelenina není tak akorát na skus. Vyndáme z hrnce a necháme vychladnout.
Krok 2: Čočku propláchneme, zalijeme vodou (max. 1 cm vody nad čočkou) a vaříme na mírném ohni. Přidáme zbytek petrželky. Čočku během vaření nesolíme ani nemícháme. Vaříme asi 20 minut. Pokud se voda vyvaří, přidáme k čočce teplou vodu. Když je hotová, vylijeme z hrnce zbytky vody a vyjmeme petrželku.
Krok 3: Zeleninu nakrájíme na menší kousky a hodíme na pánev s lehce rozehřátým olejem. Zatímco se zelenina restuje, připravíme pošírovaná vejce.
Krok 4: Do vyššího hrnce nalijeme vodu a začneme vařit. Když se ve vodě objeví bublinky, přidáme ocet, který vodu zchladí a znovu počkáme, až se objeví drobné bublinky. Mezitím do mísy rozklepneme vejce. V hrnci uděláme lžící menší vír, do kterého rychle a z malé výšky vlijeme vejce, a počkáme asi 3 minuty, až se žloutek obalí do bílku. Vejce vaříme postupně.
Krok 5: Čočku ochutíme zbytkem octa, osolíme, přidáme zeleninu, smícháme, rozdělíme do misek a přidáme hotová vejce, která osolíme, opepříme, můžeme je i posypat sušenou pažitkou.
Zveřejněno 24. 1. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočka beluga s kořenovou zeleninou a pošírovaným vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9oQ
Moje poznámka
Čočka beluga s kořenovou zeleninou a pošírovaným vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9oQ
Nejnovější recepty
Polévka z tomatového pyré s vločkami
Přidáno před 5 hodinami
Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem
Přidáno před 19 hodinami
Polévka z červené čočky s kurkumou
Přidáno před 23 hodinami
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno 27. 2. 2026 08:01:02
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno 27. 2. 2026 07:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mini langoše ze zakysané smetany
Jitinka před 5 minutami
Vepřové nebo hovězí maso v kapustě
Stefi.f před 24 minutami
Vepřové nudličky po asijsku z dostupných surovin
Stefi.f před 26 minutami
Babiččina podmáslanka
Glapet před 29 minutami
Kuřecí křidýlka v medové marinádě
mrazule před 42 minutami
Fazolky ze školky
mafinka888 před 54 minutami
Salát z ředkviček
sikulka7 před 1 hodinou
Quiche se šunkou a brokolicí
Suffran před 1 hodinou
Sýrovo - kuřecí placičky
Danutkaluktova před 1 hodinou
Suroviny:
čočka beluga,
mrkev,
celer,
ořechy vlašské,
ocet,
vejce,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
pažitka
Komentáře (1)