Špenátový hummus
Hummus je krémová pochoutka z rozmixované cizrny, která pochází z Blízkého východu. Můžeme do něj například namáčet pita chléb nebo kousky zeleniny. Když do něj přidáme ještě špenátové lístky, bude opravdu lahodný.
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu slijeme a necháme okapat. Pár kuliček si ponecháme stranou.
Krok 2: Ke zbylé cizrně přidáme oprané špenátové lístky, tahini pastu, citronovou šťávu, drcený česnek, sůl, kmín a vše rozmixujeme tyčovým mixérem.
Krok 3: Hummus zakápneme olivovým olejem, ozdobíme celou cizrnou a dochutíme chilli kořením.
Zveřejněno 7. 3. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJQJG
Moje poznámka
Špenátový hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJQJG
Nejnovější recepty
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 7 hodinami
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 8 hodinami
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 10 hodinami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem
Přidáno před 12 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka se strouhanými jablky
emilhorak1 před 2 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Loiza před 3 hodinami
Pečené batáty
Eva_H před 3 hodinami
Znojemská omáčka z vepřového masa
Harym před 3 hodinami
Spätzle s nivou a sušenými rajčaty
gabichrz před 3 hodinami
Rebarborový koláč
Dobeska před 3 hodinami
Vejce v toustu
Sahula před 4 hodinami
Domácí lipánek
Kajkajak před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
pipa.02 před 5 hodinami
Suroviny:
cizrna sterilovaná,
špenátové listy čerstvé,
tahini,
šťáva citronová,
česnek,
sůl,
kmín drcený,
olej olivový,
koření chilli
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.