Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Špagety se směsí zeleniny a klíčky

Jednoduché těstoviny, které potěší svou svěžestí. Barevná směs zeleniny a křupavé klíčky dodají špagetám lehkost, chuť i porci zdraví. Skvělý recept, když chcete rychle připravit sytý, a přitom odlehčený oběd.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Špagety se směsí zeleniny a klíčky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Očistíme všechnu zeleninu a nakrájíme na kostičky. Česnek sloupneme, rozmáčkneme plochým nožem a nasekáme. Krok 2: Rajčata nařízneme u stopky křížem, spaříme v misce vroucí vodou, zchladíme studenou vodou, oloupeme a nasekáme nadrobno. Krok 3: Dáme vařit špagety dle návodu na obalu. Krok 4: Současně do hluboké rozehřáté pánve dáme olej, zesklovatíme cibuli, necháme rozvonět česnek a orestujeme papriku s pórkem. Přidáme rajčata, bylinky a pastu, podlijeme mírně dle potřeby vodou z vaření těstovin a podusíme zeleninu na skus. Krok 5: Podle kyselosti rajčat dochutíme špetkou cukru, opepříme a dosolíme (pozor voda z těstovin byla slaná). Krok 6: Promícháme se špagetami a podáváme v hlubokých talířích nebo miskách. Na porce špaget přidáme čerstvé klíčky (brokolice, ředkvička nebo jiné). Kdo nechce klíčky může dát sýr.

TIP: Nejoblíbenější špagetové recepty - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 9. 2025

Poznámka autorky Marie Svarcova

Můžeme samozřejmě uvařit i s masem nejlépe kuřecím, krůtím nebo mletým. Dobrá je varianta s masem i lehčí bez masa.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety se směsí zeleniny a klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYBP6

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špagety se směsí zeleniny a klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYBP6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

pavlina.simr pavlina.simr moderátorka 11. 9. 2025 19:52
Maruško, prosím tě, a kde kupuješ ty klíčky? Nebo nakličuješ si sama? Já už se na to tak dlouho chystám:-D

Marie Svarcova Marie Svarcova 26. 9. 2025 13:03
pavlina.simr: Pavlínko, klíčky a bylinky i podobné věci kupuji na rohlík. cz Vše čerstvé a kvělé.😀

Marie Svarcova Marie Svarcova přidala nové fotografie! 11. 9. 2025 11:37

Špagety se směsí zeleniny a klíčky

Špagety se směsí zeleniny a klíčky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
těstoviny špagety, olej olivový, cibule, česnek, paprika čerstvá bílá, rajče, pórek, pasta rajčatová, bylinky sušené, sůl, pepř mletý, cukr, klíčky

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]