Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bulgur s paprikami a ljutenicí

Bulgur s paprikami a ljutenicí je jednoduchý a chutný pokrm plný barevné zeleniny. Kombinace bulguru, sladkých paprik a pikantní ljutenice vytváří zajímavou chuť, která se hodí jako lehký oběd, večeře i příloha k masu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

Pro odměřování byl použit hrnek o objemu 200 ml.

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Bulgur nasypeme do sítka a důkladně ho propláchneme pod tekoucí vodou. Přesypeme ho do rendlíku, zalijeme 2,5 hrnku vody, přivedeme k varu a lehce osolíme. Na mírném plameni vaříme přibližně 5 až 7 minut. Poté rendlík odstavíme z plotny, přikryjeme pokličkou a necháme bulgur dojít a vstřebat zbývající tekutinu. Krok 2: Mezitím oloupeme cibuli a nakrájíme ji najemno. Papriky omyjeme, odstraníme semeníky a nakrájíme je na proužky nebo menší kostky. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olivový olej a cibuli na něm za občasného míchání restujeme přibližně 3 až 5 minut, dokud nezesklovatí. Přidáme připravené papriky a za občasného míchání je restujeme dalších 5 až 7 minut, aby změkly, ale zůstaly lehce křupavé. Přidáme máslo a necháme ho rozpustit. Krok 4: Orestovanou zeleninu vmícháme do připraveného bulguru, přidáme ljutenici a vše dobře promícháme. Podle chuti pokrm dosolíme, opepříme a ihned podáváme.

TIP: Jak připravit bulharskou ljutenicu

Zveřejněno 30. 6. 2026

Poznámka autorky Marie Svarcova

Bulharská ljutenica je směs z pečených paprik a lilku, dochucená česnekem. Podle chuti do ní můžeme přidat také pálivou papriku nebo chilli. Výborně se hodí k různým druhům masa, ale chutná skvěle i samotná, například na topinkách nebo s čerstvým pečivem a strouhaným sýrem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bulgur s paprikami a ljutenicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6XgQ

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bulgur s paprikami a ljutenicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6XgQ

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
bulgur, voda, máslo, olej olivový, cibule, paprika čerstvá bílá, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá červená, směs zeleninová ljutenica, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu
]