Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jáhlová kaše s banánem a granátovým jablkem

Jahelná kaše s ovocem, doslazená rostlinným sirupem se může stát výbornou snídaní, odpolední svačinou pro školáky či zdravou večeří pro nejmenší. Stejně tak si pochutnají i dospělí. Každopádně kaše odlehčí stravu a bude skvěle chutnat.

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Petras namaste Petras namaste

Snadný

Jáhlová kaše s banánem a granátovým jablkem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 948 kJ /
466 kcal
Bílkoviny16,63 g
Tuky6,92 g
Vláknina9,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 109 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy79,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly propláchneme krátce vlažnou vodou. Namočíme je do mléka a pomalu přivedeme k varu. Krok 2: Při stálém míchání vaříme jáhly cca 10 minut. Uschované v teple. Krok 3: Banán nakrájíme, granátové jablko oloupeme a vybereme zrna. Krok 4: Hotovou kaši dozdobíme banány, zrnky granátového jablka a dosladíme melasou nebo rostlinným sirupem. Podáváme zatepla.

TIP: Sladké kaše

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 1. 2016

Poznámka autorky Petras namaste

Pro další recepty koukněte na blog: www.petrasnamaste.blogspot.cz

petrasnamaste.blogspot.cz/2016/01/snidanove...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jáhlová kaše s banánem a granátovým jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vr1X

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jáhlová kaše s banánem a granátovým jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vr1X

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Petras namaste Petras namaste 7. 1. 2016 09:39
Danca: Na fotce je melasa, ale datlový sirup je velmi oblíbený. Zahlédla jsem, že prodávají i švestkový sirup a ten určitě vyzkouším :-).

Danca Danca 7. 1. 2016 08:12
Vypadá skvostně!:-p:yes: Jáhly můžeme a zaujal mě ten datlový sirup...Měli jsme javorový, ten mě nijak zvlášť nenadchl, ale datlový mě fakt láká!;-)

spagetka spagetka 6. 1. 2016 11:39
Tak tohle by se u nás ocenilo :yes::yes:

Petras namaste Petras namaste přidala novou fotografii! 6. 1. 2016 10:36

Jáhlová kaše s banánem a granátovým jablkem

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jáhlová kaše s jablky, jáhly s banánem, jáhlová kaše recept, jahly na sladko, jáhly s s banánem, jáhly recepty, jáhlová nebo ovesná kaše, koláč z jáhel a banánem, jáhlová kaše ecept, sirup z granátových jablek recept, blog jáhlová kaše s jablky, rolada s granatovym jablkem, ovesný koláč s granátovým jablkem, jáhly s banány, recept na sirupu z granatoveho jabka, jáhlová kaše recepty, jáhlová kaše

Suroviny:
jáhly, mléko rostlinné, banán, jablko granátové, melasa

Přidat fotografie receptu

]