Jogurtovo-jáhlový pohárek s banánem

Danca Kuchařka: Danca

Moučníky , Dezerty, zákusky, poháry 3 názory

Suroviny

Na jednu porci :
1 dobře vyzrálý banán
150 g kvalitního, hustého bílého jogurtu (nejlepší je smetanový, ale výborná je i méně kalorická Hollandia)
3 PL doměkka uvařených jáhel
skořice
kakao na posypání
máta na dozdobení
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Oloupaný banán rozmačkáme v misce vidličkou nebo šťouchadlem na brambory a promícháme ho s jogurtem. Přidáme uvařené, vychladlé jáhly, znovu promícháme a naservírujeme do pohárků.

  2. Můžeme dát ještě do lednice vychladit, ale pokud máme studený jogurt i jáhly, není to třeba. Jemně posypeme skořicí nebo kakaem, přidáme plátek banánu a lístek máty a podáváme.

  3. Přislazovat není třeba, ale pokud máte rádi hodně sladké moučníky, můžete přidat lžičku medu nebo javorového sirupu.

Poznámka

Je to velice rychlé a mooc dobré!:-)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Jogurtovo-jáhlový pohárek s banánem

Tématické fráze: jáhly s jogurtu jáhlový krém jáhly s jogrtem jáhly do jogurtu jahly s jogurtem jáhlový krém s banánem