Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Krémová jáhlová kaše s banánem, meruňkami a medem je lehká, výživná a přirozeně sladká. Díky správné přípravě jsou jáhly jemné a bez hořkosti. Skvěle se hodí jako sytá snídaně nebo zdravá večeře pro celou rodinu.
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly několikrát propláchneme studenou vodou, přelijeme je vroucí vodou, necháme krátce spařit a dobře okapat.
Krok 2: Spařené jáhly vložíme do hrnce, zalijeme mlékem, přidáme špetku soli a přivedeme k varu. Na mírném ohni vaříme asi 15–20 minut, dokud jáhly nezměknou a kaše nezíská krémovou konzistenci. V průběhu vaření kaši často mícháme, aby se nepřipálila. Ke konci vmícháme máslo.
Krok 3: Banán nakrájíme na kolečka. Čerstvé meruňky nakrájíme na kousky. Pokud máme kompotované meruňky, slijeme nálev, meruňky necháme okapat a pokrájíme je.
Krok 4: Kaši rozdělíme do misek, přidáme banán a meruňky, podle chuti osladíme medem a posypeme mletou skořicí.
Zveřejněno 27. 7. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkVLy
Moje poznámka
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkVLy
Nejnovější recepty
Pikantní pagáče se škvarky
Přidáno před 2 hodinami
Dýňová polévka s cottage sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Dýňové placky se sýrem a celerem
Přidáno před 3 hodinami
Krkovička na žampionech s vídeňskými knedlíčky
Přidáno před 4 hodinami
Brokolice zapečená s houbami
Přidáno před 5 hodinami
Roláda se zelím
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špagety s kuřecím masem
Elen0766 před 9 minutami
Dýňová polévka s uzeným
Mirrika před 53 minutami
Maminčina svíčková – snadná i pro začátečníky
Maestra před 3 hodinami
Kuře v temnotách
Leren před 5 hodinami
Mrkvové bábovičky s kakaem
ZboSy před 5 hodinami
Špenátový quiche
ZboSy před 5 hodinami
Játra pana premiéra
kimlo před 6 hodinami
Kynutá bábovka
MiliOulikova před 8 hodinami
Poctivá květáková polévka
mz.so@ před 9 hodinami
Jablečné lívance
Hana9 před 13 hodinami
Suroviny:
jáhly,
mléko,
sůl,
cukr,
máslo,
banán,
med,
skořice mletá
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.