Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Filet z kapra - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie608 kJ /
145 kcal
Bílkoviny16,00 g
– z toho živočišné bílkoviny16,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky8,90 g
– nasycené1,48 g
– nenasycené4,50 g
–– mononenasycené3,80 g
–– polynenasycené0,70 g
––– omega 30,24 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 73 mg
Sodík 41 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy0,30 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Pečené nudličky z kapra

Pečené nudličky z kapra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kapří maso je velmi kvalitní a proto je škoda ho připravovat pouze na Štědrý den. Marinované nudličky ve směsi másla, bylinek a koření, pečené na plechu společně s…

Eliza

45 min

Kapří filé z horkovzdušné fritézy

Kapří filé z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rybí maso patří ke skvělým zdrojům bílkovin. Pokud si nevíte rady s jeho přípravou, vyzkoušejte tento jednoduchý recept z horkovzdušné fritézy. Filé z kapra potřené…

mika59

30 min

Kapr po novohradsku

Kapr po novohradsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vyzkoušejte tuto jednoduchou a rychlou přípravu kapra. Filety stačí potřít solí a česnekem a obalit v mouce smíchané s kmínem a paprikou. Poté je osmažíte na sádle a…

Eliza

35 min

Kapří karbanátky

Kapří karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kapra lze připravit na mnoho různých způsobů a jedním z nich jsou kapří karbanátky. Kapří filety umeleme společně s bůčkem, přidáme balkánský sýr, okořeníme a usmažíme.…

Amadeus

60 min

Smažený kapr s  bramborovým salátem Videorecept

Smažený kapr s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,1

Bez tohoto tradičního českého pokrmu by snad ani nebyly Vánoce. Podle průzkumů jedí na Štědrý večer kapra asi dvě třetiny českých domácností. A samozřejmostí je ke…

Avynka

120 min

Kapr v sýrovém těstě

Kapr v sýrovém těstě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sušené provensálské bylinky, sušenou petrželku a citronovou kůru rozemneme v hmoždíři a smícháme s olejem, solí a pepřem. Směsí potřeme kapří filety a dáme odležet do…

trebonskykapr

35 min

Rolka z kapra a kapusty

Rolka z kapra a kapusty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jednoduché rolky z kapřího filetu obaleného v kapustovém listu překvapí zajímavou chutí. Po uvaření je necháme dostatečně zchladit a ztuhnout a poté si je vychutnáme se…

poslirecept

25 min

Zapečená ryba

Zapečená ryba

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Filet z jakékoli ryby nakrájíme na kousky. Na olivovém oleji osmahneme nakrájený česnek, řapíkatý celer a přidáme kousky ryby. Osolíme, přidáme chilli, kurkumu a…

Kapr s bylinkovo-citronovou krustou

Kapr s bylinkovo-citronovou krustou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kapr je u nás nejběžnější rybou, mnoho lidí mu ale nepřišlo na chuť. Přitom stačí dobrý recept a kapr chutná skvěle. Ochutnejte kapří filety zapečené ve voňavé bylinkové…

poslirecept

45 min

Kapr na víně

Kapr na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Českou klasikou na štědrovečerním stole je kapr smažený v trojobalu. Pojďte si ho tentokrát vychutnat v jiné verzi a jistě nebudete litovat. Pečený kapr na červeném víně…

poslirecept

60 min

Kapr s cizrnou

Kapr s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Filety kapra na oleji opečieme z oboch strán a dáme do misy.Na výpeku orestujeme dobleda na kolieska nakrájanú cibuľu. Pridáme cícer, pretlak, soľ, tymián a víno a…

Kapří hranolky s pučálkou

Kapří hranolky s pučálkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Křupavé kousky kapra připravené na způsob hranolek a podávané s pučálkou, tedy praženým zeleným hrachem, spojují moderní nápad s dávnou tradicí. Výjimečný pokrm, který…

Handour

60 min

Ryba zapečená podle trampů

Ryba zapečená podle trampů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Filety z kapra co 2 – 3 mm prořízneme až ke kůži. Při prořezávání ucítíme křupnutí kostiček, které se přeruší a nevadí pak při konzumaci. Filety posolíme. Větší kus…

Kapří kousky

Kapří kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Filety nakrájíme na kousky, posolíme, pokapeme citronem, promícháme a necháme v lednici odležet asi dvě hodinky. Vejce rozšleháme se solí, přidáme ostatní suroviny,…

Český kapr

Český kapr

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Kapr je u nás velmi běžná ryba a se správným receptem z něj můžeme připravit lahodné jídlo. Kapr opečený na pánvi spolu s kořenovou zeleninou a jablky chutná skvěle.…

Handour

50 min

Kapr Jakuba Krčína pro rožmberský stůl

Kapr Jakuba Krčína pro rožmberský stůl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Filety z kapra ovoněné slaninou se skvělou omáčkou z červeného vína vás překvapí svou chutí. Šalotka, česnek, sardelová pasta a žampiony dávají omáčce skvělou chuť.…

Eliza

40 min

Rybí škvarky

Rybí škvarky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na vánoční tabuli by neměla chybět ryba. Někdo se konzumaci ryb vyhýbá, ovšem připravíte-li kousíčky kapříka ochucené česnekem a kořením, obalené v okořeněné mouce a…

Jiri V.

45 min

1 2

]