Zeleninová pánev s houbami - dietní
Recept ještě nebyl hodnocenTento recept kombinuje čerstvou zeleninu s lesními houbami nebo žampiony do jídla, které je ideální při dietě i jako odlehčená večeře. Minimum tuku, žádné zahušťování –…
Květák - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Květákové placičky s uzeným masem a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenSyrový květák nastrouháme na hrubém struhadle do mísy. Přidáme nastrouhaný starší rohlík, uzený sýr a česnek.Přidáme vejce, opepříme, osolíme dle slanosti sýru a uzeného…
Obalovaný květák pečený s novými bramborami
Recept ještě nebyl hodnocenPokud patříme mezi milovníky květáku, smaženého v trojobalu, můžeme si připravit také jeho zdravější variantu. Okořeněné nové brambory a květák, obalený ve vejci se…
Rychlé Aloo gobi aur mater (brambory s květákem a hráškem)
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták, brambory, hrášek – obyčejné suroviny, které se s trochou voňavého koření promění v parádní indickou dobrotu. Stačí krátce podusit na pánvi a za chvíli máte na…
Květák zapečený v sýrovém bešamelu
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták rozebereme na růžičky a v osolené vodě povaříme do poloměkka. Rozložíme ho do zapékacích misek, přidáme nadrobno nakrájené uzené maso nebo šunku, nakrájenou kapii…
Květáková polévka se slaninou
Recept ještě nebyl hodnocenZe slaniny oddělíme pár plátků a odložíme je na dozdobení polévky. Zbytek slaniny nakrájíme nadrobno a na kousku másla ji orestujeme.Mrkev nastrouháme najemno, brambory…
Placičky ze syrového květáku, slaniny a jogurtu
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné květákové placičky s anglickou slaninou ochucené jarní cibulkou a libečkem jsou hotové během chvíle a navíc chutnají skvěle. Dejte si je k večeři jen tak nebo…
Zapečený květák v listovém těstě
Recept ještě nebyl hodnocenZapečený květák v listovém těstě je lahodný a krásně vypadající pokrm. Kapsa z listového naplněná mletým masem, dušenou zeleninou a květákem je snadná na přípravu a…
Zapečená zelenina s masem a vejci (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenMinimum sacharidů, jednoduchá příprava a spousta zdravé chuti. Zapečená dýně s kousky masa, zeleninou a vejcem je skvělým tipem na lehké a chutné jídlo, které potěší…
Zeleninová roláda se sýrem a šunkou
Recept ještě nebyl hodnocenMáte rádi zeleninu a pestré slané rolády? Pak je tento recept přesně pro vás. Roláda s korpusem z vařené mrkve a květáku vás překvapí skvělou chutí. Po upečení ji…
Zeleninový krém s řapíkatým celerem
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka může být samostatným pokrmem nebo součástí nedělního oběda. Jemný zeleninový krém s řapíkatým celerem není nijak složitý na přípravu, a tak jej bez obav zvládnou…
Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenLehká, a přesto vydatná večeře, kterou si lze dopřát bez obav, že se její konzumace projeví na naší váze, to jsou tato restovaná kuřecí prsa, podávaná s volským okem a…
Zadělávaný květák s brambory a koprem
Recept ještě nebyl hodnocenZadělávaný květák s bramborami je chutným bezmasým pokrmem, který už nevyžaduje žádnou další přílohu. Připravíte ho za pár korun a pochutná si na něm celá rodina. Na…
Květáková sekaná s mrkví a hráškem
Recept ještě nebyl hodnocenSekaná patří mezi tradiční pokrmy naší kuchyně. Inspirujte se touto bezmasou alternativou a připravte k obědu zeleninovou sekanou. Základem je kombinace vařeného květáku…
Pečená zelenina s parmezánem
Recept ještě nebyl hodnocenPečená zelenina s parmezánem je jednoduché a voňavé jídlo plné barev i chutí. Směs řepy, květáku, cukety, papriky a cibule se upeče s olivovým olejem a balsamikem…
Květákové sněhulky s medvědím česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenKvětákové placičky s medvědím česnekem jsou lehkým bezmasým jídlem. Uvařený květák smícháme se sýrem a bylinkami, vytvarujeme placičky, obalíme v mouce a opečeme…
Květáková polévka s křenem
Recept ještě nebyl hodnocenVe větším hrnci rozpustíme kousek másla a dáme smažit nadrobno nakrájenou cibulku. Mezitím očistíme zeleninu, nakrájíme na drobné kousky a také ji chvíli osmažíme…
Masové kuličky na tykvi a květáku
Recept ještě nebyl hodnocenRožok namočíme do studenej vody, vyžmýkame ho a s ostatnými surovinami premiešame na súvislú hmotu ( cibuľu narežeme nadrobno, cesnak prelisujeme ). Syr narežeme na…
Červenořepné bábovky s květákem a goudou - pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenČervenou řepu okrájíme a spolu s květákem a goudou nastrouháme najemno.Přidáme vejce, sůl a tymián. Pokud je třeba, zahustíme trochou strouhanky.Naplníme malé bábovkové…
Pestré šťouchané brambory
Recept ještě nebyl hodnocenOloupané brambory pokrájíme a dáme do hrnce, přidáme oloupanou, na menší kusy pokrájenou mrkev, osolíme, zalijeme vodou a vaříme téměř doměkka. Před koncem vaření…
Květákovo-masákové dukáty
Recept ještě nebyl hodnocenSyrový květák nastrouháme na větších slzičkách do mísy, přidáme nadrobno nakrájené houby, lahůdkovou cibulku nadrobno, pak ještě nasekanou pažitku, smetanu(mléko),…
Teplý salát s květákem
Recept ještě nebyl hodnocenOčištěný květák rozebereme na růžičky a opečeme je dozlatova na pánvičce,kde jsme rozpustili máslo,těsně před dopečením přidáme oloupané a nakrájené mandle, aby se lehce…
Kuřecí prsa plněná cibulovou pastou a květákové pyré
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prsa nařízneme tak, aby vznikla kapsa. Osolíme, opepříme a naplníme směsí, kterou připravíme rozmixováním všech surovin na náplň. Spíchneme párátky nebo jehlou,…
Květáková polévka s lososem
Recept ještě nebyl hodnocenNasekáme si cibulku na drobno. Ve větším hrnci si rozpustíme kokosový olej a cibulku na něm zesklovatíme. Přidáme růžičky květáku a necháme chvíli restovat s cibulkou …
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
