Květákové ragú s čočkou a rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták má skvělou a jemnou chuť, která se dá dobře kombinovat. V tomto pokrmu ho ochutíme kokosem, zázvorem a kari, díky tomu bude mít jídlo exotický nádech. Pokrm…
Květák - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Pečený květák se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták je celoročně dostupnou zeleninou, kterou můžeme libovolně zpracovat. V tomto receptu najdete inspiraci na kousky květáku, které jsou obaleny ve směsi vajíčku a…
Vepřová kotleta se žampiony a sýrem, květáková rýže (vhodné i pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenTento chutný a vyvážený pokrm je ideální pro diabetiky. Šťavnatá vepřová kotleta zapečená s žampiony a rozpuštěným sýrem vytváří sytou a aromatickou kombinaci, kterou…
Čočkovo-květáková polévka s kokosovým mlékem
Recept ještě nebyl hodnocenTato vydatná polévka plná chutí zahřeje i zasytí. Jemnou chuť květáku doplníme výrazným kořením - skořicí, zázvorem a kurkumou. Vše zjemníme kokosovým mlékem, které…
Krémová květáková polévka s drobenkou pangrattato
Recept ještě nebyl hodnocenKrémová květáková polévka se smetanou a špetkou muškátové oříšku je v receptu doplněna skvělou křupavou drobenkou pangrattato. Chlebová drobenka s česnekem, chilli a…
Květák, lilek a cizrna na způsob indické tikka masala
Recept ještě nebyl hodnocenPokrmy inspirované indickou kuchyní jsou plné zeleniny, výrazného koření a také pikantní chuti. Chutnou a snadnou zeleninovou směs z lilku, rajčat a cizrny si můžete…
Treska s květákovým pyré
Recept ještě nebyl hodnocenVynikající a výživný oběd či večeři si můžete připravit i během týdne. Treska s květákovým pyré je hotová raz dva a polahodí vašim chuťovým pohárkům. Pokrm zvládnete…
Květákové placičky s nivou
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták je oblíbenou zeleninou, ze které připravíme různé pokrmy. Jedním z nich jsou placičky. K nasekanému květáků přidáme sýry, vejce, česnek a koření, upečeme a…
Pomazánka z květáku a kořenové zeleniny
Recept ještě nebyl hodnocenJemná a krémová pomazánka, zdravá, lehká a plná přírodních chutí. Skvělá na čerstvý chléb, křupavé toasty nebo jako zdravý dip. Výživná, chutná a ideální pro každodenní…
Kuřecí stehno s pečenou mrkví a květákem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Recept ještě nebyl hodnocenSnadný, chutný a i pro dietáře vhodný pokrm najdete v tomto receptu. Kuřecí stehno namarinováno v olivovém oleji s kořením doplní mrkev a květák. Vše je společně…
Květákový koláč se šunkou (vhodný pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenKvětákový koláč je plný vlákniny a zasytí na delší dobu, může být tak vděčnou svačinou do práce či do školy. Koláč se šunkou, sýrem a rukolou je opravdu chutný a také…
Nádivka z malých květákových růžiček
Recept ještě nebyl hodnocenOblíbenou nádivku můžeme připravit také z květákových růžiček. Květák navíc obsahuje spoustu vlákniny, tento pokrm tak zasytí na delší dobu. Nádivku hojně posypeme…
Vegetariánské fašírky
Recept ještě nebyl hodnocenFašírky jsou jednoduché malé řízky z mletého masa. Připravit je ale můžeme i ve vegetariánské verzi z květáku, navíc i bez lepku. Fašírky lze upéct v troubě nebo smažit…
Pečivo plněné zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenSytý sendvič, plný různých chutí, se vždy hodí jako svačina na cesty nebo do práce či do školy. Připravte si lahodný sendvič, naplněný paprikovým salátkem a smaženými…
Květákové rizoto s krevetami a sýrovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenV tomto svátečním jídle se skvěle snoubí jemná chuť květáku s delikátními krevetami a krémovou sýrovou omáčkou, která voní bylinkami. Krevety jen krátce opečeme a…
Květákové karbanátky s kladenskou pečení
Recept ještě nebyl hodnocenPlacky různých chutí jsou velice oblíbeným pokrmem. Na tyto placičky budeme potřebovat směs květáku, mrkve a celeru. Kromě dochucení kořením je doplníme také vajíčky a…
Brokolice a květák v sýrovo-smetanové omáčce
Recept ještě nebyl hodnocenLahodná sýrovo-smetanová omáčka je připravena raz dva. Mix sýrů a smetany doplní koření, vůně česneku a chuť libovolného vývaru. Hotovou omáčku servírujeme s brokolicí a…
Vepřová líčka a pyré z vanilkového květáku
Recept ještě nebyl hodnocenVepřová líčka patří mezi oblíbenou surovinu. Doměkka podušená ve vývaru a portském víně je budeme tentokrát podávat s velmi netradiční přílohou. Tou bude květákové pyré…
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták je nízkokalorický, ale zároveň obsahuje dostatek vlákniny, takže zvládne zasytit na delší dobu. Připravit jej můžeme velice snadno a to obalený v parmazánovém…
Pečená zelenina s parmezánem
Recept ještě nebyl hodnocenPečená zelenina tak dobrá, že vám ani maso nebude chybět. Toto výživné a zdravé jídlo, dochucené dobrým sýrem, můžete podávat samotné jako večeři, nebo rychlý oběd. Je…
Kytice pro tátu
Recept ještě nebyl hodnocenJaká by to byla oslava, bez kytice pro oslavence. Zejména muže potěší jedlá kytice připravená z různých druhů trvanlivých klobás, růžiček květáku a brokolice, ředkviček…
Salát z květákových řapíků s ředkvičkami
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták je v naší kuchyni velmi tradiční surovinou. Na tento salát však nebude potřeba jeho bílých růžiček, ale řapíků z listů. Očištěné a povařené je dochutím octem a…
Květákový koláč à la pizza bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenKoláč, ve stylu pizzy, je díky základu z květáku nízkokalorický a tudíž jej bez obav můžete připravit nejen pro diabetiky, ale také když držíte redukční dietu. Květákový…
Květákový nákyp s mrkví
Recept ještě nebyl hodnocenTento zeleninový nákyp je velmi jednoduchý a k jeho přípravě stačí pár surovin. Přesto jde o velmi dobré jídlo, ve kterém se pěkně doplňuje chuť květáku a mrkve. Skvěle…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
