Exotické dýňové rizoto
Recept ještě nebyl hodnocenToto rizoto vás jistě zaujme, pokud máte rádi kombinaci masa a sladkých chutí. Opečené kuřecí maso, kousky nasládlé dýně a rozinky ochucené kari kořením tvoří zajímavou…
Semínka slunečnicová - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Pizza brejle
Recept ještě nebyl hodnocenKdo by nemiloval upečené a naplněné šneky. Jejich přípravu si můžeme zjednodušit koupením již hotového pizza těsta, které po rozbalení naplníme a smotáme tentokrát do…
Dýňová omáčka na těstoviny
Recept ještě nebyl hodnocenVelmi oblíbená dýňová polévka, která zpestří podzimní jídelníček nejen ve všedních dnech. Kokosové mléko se dnes prodává i v malém balení a vyplatí se ho vyzkoušet. Dodá…
Fofr tyčinky k pivu a vínu
Recept ještě nebyl hodnocenTyčinky z listového těsta jsou jednoduchou a oblíbenou pochoutkou, ideální k pivu či vínu. Křehké, zlatavé těsto se často doplňuje sýrem, solí, semínky nebo bylinkami,…
Semínko-ořechový chlebíček bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenBezlepkový ořechový chlebíček bez mouky upečete snadno ve formě. Není v něm nic jiného, než ořechy, semínka, olej, sůl a vejce. Zato obsahuje spoustu minerálů a vlákniny…
Slunečnicové vanilkové rohlíčky
Recept ještě nebyl hodnocenPokud jste příznivci zdravějšího stravování, máme pro vás recept na pohankové rohlíčky s mletými slunečnicovými semínky. Rohlíčky jsou bez lepku a jsou slazené třtinovým…
Salát s grilovaným mangem a mozzarellou
Recept ještě nebyl hodnocenV našem receptu posílíte chuť exotického manga lehkým ogrilováním. V kombinaci s listovým salátem, mozzarellou, jemně sladkokyselou zálivkou a křupavými praženými…
Celozrnná jablečná bábovka
Recept ještě nebyl hodnocenVláčná bábovka je oblíbeným nedělním dezertem. Vyzkoušejte třeba tuto - připravíte ji z celozrnné mouky a pro ještě větší vláčnost přidáte strouhaná jablka. Bábovka…
Jarní salát z rukoly
Recept ještě nebyl hodnocenČas od času není od věci odlehčit jídelníček. S příchodem jara je chuť na tyto pokrmy větší, a tak vás dobře zasytí i jarní salát s rukolou, cherry rajčátky, hermelínem…
Grilované pak choi a ředkvičky s arašídy
Recept ještě nebyl hodnocenSalát pak choi se skvěle hodí i pro tepelnou úpravu, která zvýrazní jeho chuť. Zároveň si ale salát ponechá svou křupavost. Spolu s ním upečeme i ředkvičky a obojí…
Jarní osvěžení s vejci
Recept ještě nebyl hodnocenZdravý a příjemně svěží jarní salátek se zeleninou a vařenými vejci je skvělým lehkým obědem nebo svačinou. Salát s medovo-hořčičnou zálivkou zvládnete připravit za…
Bršlicové pesto
Recept ještě nebyl hodnocenBršlice kozí noha není jen otravný plevel, je jedlá a plná vitamínů. Připravit z ní můžeme třeba pesto, které využijeme na špagety nebo na topinky. Chuť bršlice je lehce…
Lilky s pohankou
Recept ještě nebyl hodnocenUž jste přišli na chuť lilku? Pokud ještě ne, máte ideální příležitost. Chutná úprava s rajčaty, česnekem a zdravou pohankou je to pravé na zamilování se do lilku.…
Halloumi burger s bazalkovým pestem
Recept ještě nebyl hodnocenBurgery můžou chutnat skvěle i bez masa, stačí dobře zvolit náplň. Tyto burgery potřeme bazalkovým pestem, přidáme pečenou papriku, lilek a sýr halloumi. Sýr se při…
Ryba s ořechovou krustou
Recept ještě nebyl hodnocenPokud chcete vyzkoušet jinou úpravu vaší oblíbené ryby, připravte ji s ořechovou krustou a bramborovo-mrkvovým pyré. Pokrm okamžitě získá slavnostní vzhled a netradiční…
Čokoládová granola s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenGranola je vyplešená, dokřupava vypečená verze klasického sypaného müsli. Tahle čokoládová granola je slazená javorovým sirupem a chuťově vyladěná arašídovým máslem a…
Jahodový pudink z chia semínek
Recept ještě nebyl hodnocenJahodový pudink z chia semínek skvěle poslouží jako snídaně nebo dezert. Nemusíte nic složitě vařit, porci semínek pouze zalijete mandlovým mlékem a necháte nabobtnat.…
Ořechová granola
Recept ještě nebyl hodnocenNení nad to začít den sladkou snídaní. Pokud milujete oříšky, pak zajisté oceníte recept na domácí granolu s lískovými oříšky, která je příjemně sladká a křupavá. Jak ji…
Domácí celozrnné housky
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavé, měkké a plné vlákniny – domácí celozrnné housky jsou skvělou volbou pro každého, kdo dbá na zdravý životní styl. Připravíte je jednoduše, bez zbytečných přísad,…
Krekry s chia semínky
Recept ještě nebyl hodnocenObjevte recept na domácí krekry s chia semínky, které jsou nejen chutné, ale i výživné. Bez mouky, plné vlákniny a přirozeně bezlepkové – ideální pro všechny, kdo…
Cuketové špagety s omáčkou (Raw)
Recept ještě nebyl hodnocenSyrové cuketové špagety s jednoduchou omáčkou z rajčat, sušených rajčat, česneku a bylinek potěší lehkostí, svěžestí a minimem práce i času stráveného v kuchyni. Ideální…
"Dietka barevně" Kari placky z červené čočky
Recept ještě nebyl hodnocenČervenou čočku si minimálně na 2 hodiny namočte do studené vody tak, aby byla celá ponořená. Do menšího kastrůlku se silnějším dnem dejte ohřívat vývar a jakmile začne…
Žitný celozrnný kváskový chléb
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy připravíme veškeré suché ingredience a řádně promícháme. Pak odměříme kvásek (když bude trochu více, nevadí), nakonec přilejeme vodu. Krátce promícháme, aby…
(Pod)Zimní supervýživná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenHrušku či jablko omyjte, rozpulte a vyjměte jádřinec. Jednu polovinu nakrájejte na tenké plátky (na ozdobu), druhou na malinkaté kostičky. Ty poté přendejte do rendlíku,…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
