Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 593 kJ / 859 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,83 g |
Tuky | 69,18 g |
Vláknina | 2,85 g |
Cholesterol | 334 mg |
Sodík | 4,81 g |
Sůl | 11,96 g |
Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předehřejte troubu na 200 °C a vyložte pečící plech papírem na pečení.
Krok 2: Květák nastrouhejte na hrubém struhadle nebo mixujte, dokud strukturou nepřipomíná rýži.
Krok 3: Ve větší míse smíchejte rozmixovaný květák s ostatními surovinami.
Krok 4: Směs rovnoměrně rozprostřete na papír a pečte v předehřáté troubě 10 až 12 minut. Pak plech vyndejte z trouby a posypte mozzarellou.
Krok 5: Vraťte do trouby a pečte, dokud nezačne hnědnout. Nechte vychladnout a můžete pokrájet na libovolně velké kousky.
Zveřejněno 27. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ymy2
Moje poznámka
Květákové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ymy2
Nejnovější recepty
Zapečené houby se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Kuličky ze salsiccie se špenátovou rýží
Přidáno před 4 hodinami
Lehká cuketová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z rajčat se smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Zavařené houby v láku
Přidáno před 17 hodinami
Lišky na špeku, pečená dýně s květákem a volská oka (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Katův šleh po mém
Jandulice před 2 minutami
Pečená švestková povidla
Ludvikova před 1 hodinou
Bramborové placičky
Karel kuchtik před 2 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
janika491968 před 3 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
olivka před 3 hodinami
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
gatear před 14 hodinami
Langoše z jogurtu
EvaCh před 15 hodinami
Afrika řezy
dadmilka před 15 hodinami
Cuketová pochoutka
marunda před 16 hodinami
Vdolečky
gabrielamachova23 před 16 hodinami
Tématické fráze:
květákové recepty,
recepty z květáku,
květákové řízky z trouby,
čarujeme recepty,
květákové suflé,
recepty s květáku,
top recepty z květáku,
květákové placičky do trouby,
kvetakove top recepty,
recept z kvetaku,
květakove,
květákové řízky ze syrového květáku,
zapečené kvetakove rezy,
recepty s květákem,
recepty s kvetakem.,
recepis květákové karbanatky,
recepty řezy,
čarujeme květák,
květákový řez,
květákové řezy se sýrem
Suroviny:
květák,
sýr mozzarella strouhaná,
sýr parmazán strouhaný,
vejce,
česnek,
bazalka čerstvá,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
sýr mozzarella strouhaná
Komentáře (17)
Doobeda som bola nakúpiť, neviem, prečo som nekúpila karfiol? Dala som prednosť brokolici a cibuli...
První bod je ode mně.