Fazole v rajčatové omáčce
Fazole v rajčatové omáčce jsou pokrmem mexických domorodců. Je to pokrm jednoduchý, bez náročných surovin a navíc dobrý a výživný. Fazole jsou totiž jedním z hlavních zdrojů rostlinných bílkovin a obsahují zdravé tuky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 522 kJ / 1 559 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 63,48 g |
Tuky | 99,57 g |
Vláknina | 27,30 g |
Cholesterol | 175 mg |
Sodík | 2,90 g |
Sůl | 7,00 g |
Sacharidy | 88,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předem namočené fazole uvaříme.
Krok 2: Uděláme jíšku z mouky a oleje, zalijeme vývarem, přidáme rajčatové pyré nebo protlak a koření. Povaříme, ochutíme octem, cukrem dle chuti, jak kdo má rajskou omáčku rád.
Krok 3: Na pánvičce opečeme na kostičky pokrájenou anglickou slaninu a kolečka klobásy. Přidáme do omáčky, nakonec vmícháme vařené fazole.
Krok 4: Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 20. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazole v rajčatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k7kr
Moje poznámka
Fazole v rajčatové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k7kr
Nejnovější recepty
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 4 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 10 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 10 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené brambory s vařenými vejci
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tatarák z buřtů
Slavista62 před 2 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
Frana74 před 2 hodinami
Královská cukeťačka
trdlo před 2 hodinami
Polévka z růžičkové kapusty s klobáskou
oligarda před 2 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
LiborC před 2 hodinami
Jarní pomazánka s vejci
Slavista62 před 2 hodinami
Pikatní polévka z červené čočky
Kajkajak před 2 hodinami
Brokolicová polévka s vločkami
Suzy8 před 3 hodinami
Kuřecí čína
Josef-bartak před 3 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Pepe_Vanila před 4 hodinami
Tématické fráze:
fazole v tomatové omáčce,
recept na fazole v tomatové omáčce,
fazole v rajské omáčce recept,
fazole s rajcaty,
fazolová omáčka z červených fazolí,
fazole recept,
bílé fazole s rajčatovou omáčkou,
fazole v rajské omáčce,
fazole v tomatové omáčce recept,
fazolky v rajčatové omáčce,
omáčka na fazole,
fazole s rajčatovou omáčkou,
fazole v omáčce,
fazole v rajské omáčce recepty,
fazolova omačka,
fazolová omáčka recept,
bile fazole s rajčaty,
bílé fazole v rajské omáčce,
fazole s rajskou omáčkou,
fazole s rajskou
Suroviny:
fazole,
pyré rajčatové,
vývar hovězí,
mouka hladká,
olej,
bobkový list,
bazalka čerstvá,
koření nové koření,
cukr,
sůl,
ocet,
klobása,
slanina anglická
Komentáře (8)