Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 689 kJ / 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,69 g |
| Tuky | 3,49 g |
| Vláknina | 38,39 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 186 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 59,75 g |
Postup přípravy
Rajčata nařízneme do kříže, vložíme do vařící vody, po malé chvilce vyndáme, sloupneme slupku a rajčata nakrájíme na kostičky. Krok 2: Cibuli nakrájenou nadrobno zpěníme na oleji, přisypeme předvařené fazolky, kostičky připravených rajčat, česnek nasekaný na plátečky, osolíme, opepříme a přidáme i oregano.
Jsou-li rajčata málo šťavnatá, podlijeme lehounce vodou a dusíme na mírnějším ohni, až se rajčata rozdusí na omáčku.
Fazolky dochutíme worcesterem a lžičkou cukru a můžeme vypnout.
Na talíři posypeme hoblinkami parmazánu.
Podáváme buď jako bezmasý chod, nám chutná s bramborovou kaší nebo použijeme jako přílohu třeba ke grilovanému masu.
Zveřejněno 19. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zelené fazolky na rajčatech a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Yp
Moje poznámka
Zelené fazolky na rajčatech a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Yp
Nejnovější recepty
Švestkový koláč s marcipánem
Přidáno před 2 hodinami
Mřížkový povidlový koláč
Přidáno před 14 hodinami
Polévka s ratatouille
Přidáno před 15 hodinami
Maso na špejli
Přidáno před 15 hodinami
Medová směs s adžikou
Přidáno před 15 hodinami
Kynuté rumové muffiny
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Americké okurky
JiriSeidler před 10 minutami
Hamburgerové bulky
Simonasesimik před 26 minutami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
Simonasesimik před 29 minutami
Buďáky - buchty se švestkami
Simonasesimik před 31 minutami
Cuketové zelí
janatka před 59 minutami
Cuketové halušky
janatka před 1 hodinou
Cuketové palačinky
janatka před 1 hodinou
Jablečný závin bez kynutí
janatka před 1 hodinou
Pizza z cottage placky pro děti
janatka před 1 hodinou
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Medvidek před 2 hodinami
Tématické fráze:
fazolky na rajčatech,
zelene fazolky na česneku,
zelené fazolky s rajčaty,
zelené fazolky recept,
zelené fazolky rajčata recept,
zelené fazolky,
fazolky v rajčatech,
zelená fazolka,
zelene fazolky v rajcatove omacc,
fazolky s rajcaty,
fazolky na rajčatech recepty,
treska na rajčatech s fazolemi,
zelené fazole recept,
zelené fazolky rajčata,
zelené fazolky v rajčatové omáčce,
fazolky rajčata recept,
top recepty zelené fazolky,
zelené fazolky na na česneku,
recept zelené fazolky a rajčata,
zelená fazolka recepty
Suroviny:
lusky fazolové,
cibule,
rajče,
česnek,
sůl,
pepř,
koření oregáno,
omáčka worcesterová,
cukr krupice,
olej,
parmazán
Komentáře (9)
Parmazán můžeš klidně vynechat, to je jen třešnička na dortu