Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 593 kJ / 859 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,83 g |
Tuky | 69,18 g |
Vláknina | 2,85 g |
Cholesterol | 334 mg |
Sodík | 4,81 g |
Sůl | 11,96 g |
Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předehřejte troubu na 200 °C a vyložte pečící plech papírem na pečení.
Krok 2: Květák nastrouhejte na hrubém struhadle nebo mixujte, dokud strukturou nepřipomíná rýži.
Krok 3: Ve větší míse smíchejte rozmixovaný květák s ostatními surovinami.
Krok 4: Směs rovnoměrně rozprostřete na papír a pečte v předehřáté troubě 10 až 12 minut. Pak plech vyndejte z trouby a posypte mozzarellou.
Krok 5: Vraťte do trouby a pečte, dokud nezačne hnědnout. Nechte vychladnout a můžete pokrájet na libovolně velké kousky.
Zveřejněno 27. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ymy2
Moje poznámka
Květákové řezy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ymy2
Nejnovější recepty
Polévka z rajčat se smetanou
Přidáno před 1 hodinou
Lišky na špeku, pečená dýně s květákem a volská oka (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Řízky z pýchavky
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí kousky se zeleninou a smaženými nudlemi
Přidáno 4. 8. 2025 16:57:15
Houbová omeleta
Přidáno 4. 8. 2025 12:00:03
Kynutý koláč se švestkami a mákem podle Češky z Česka
Přidáno 4. 8. 2025 07:24:33
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Afrika řezy
dadmilka před 26 minutami
Cuketová pochoutka
marunda před 1 hodinou
Vdolečky
gabrielamachova23 před 1 hodinou
Salát ze salátových okurek
alan.h před 1 hodinou
Lečo se smaženými vejci
stosmi před 3 hodinami
Švestkové knedlíky
Irena1984 před 4 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Irena1984 před 4 hodinami
Gratinovaná cuketa s brambory
VeruHat před 5 hodinami
Americké okurky
Ala17 před 7 hodinami
"Znojemský" nálev na okurky
Ala17 před 7 hodinami
Tématické fráze:
květákové recepty,
recepty z květáku,
květákové řízky z trouby,
čarujeme recepty,
květákové suflé,
recepty s květáku,
top recepty z květáku,
květákové placičky do trouby,
kvetakove top recepty,
recept z kvetaku,
květakove,
květákové řízky ze syrového květáku,
zapečené kvetakove rezy,
recepty s květákem,
recepty s kvetakem.,
recepis květákové karbanatky,
recepty řezy,
čarujeme květák,
květákový řez,
květákové řezy se sýrem
Suroviny:
květák,
sýr mozzarella strouhaná,
sýr parmazán strouhaný,
vejce,
česnek,
bazalka čerstvá,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
sýr mozzarella strouhaná
Komentáře (17)
Doobeda som bola nakúpiť, neviem, prečo som nekúpila karfiol? Dala som prednosť brokolici a cibuli...
První bod je ode mně.