Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 831 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,10 g |
| Tuky | 33,29 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 311 mg |
| Sodík | 4,96 g |
| Sůl | 12,31 g |
| Sacharidy | 4,30 g |
Postup přípravy
Když pustí vodu, přendáme kostky lilku do cedníku, prolijeme několikrát pod tekoucí vodou a necháme okapat. Krok 2: Kostky lilku dáme do mixéru a nahrubo rozmixujeme (použila jsem misku s noži z combi tyčového mixéru). Krok 3: Do mísy dáme rozmixovaný lilek, přidáme nastrouhaný parmezán, pokrájenou šunku, prolisovaný česnek, vejce, pepř, pažitku, trochu strouhanky a vše dobře promícháme.
Ze vzniklé hmoty tvoříme karbanátky, které lehce obalíme ve strouhance a smažíme na oleji dozlatova.
Zveřejněno 28. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Lilkové karbanátky se šunkou a parmezánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oW2j
Moje poznámka
Lilkové karbanátky se šunkou a parmezánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oW2j
Nejnovější recepty
Špenátové mističky
Přidáno před 8 minutami
Velikonoční mandlová nádivka
Přidáno před 15 hodinami
Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Kořeněná míchaná vejce s rajčaty
Přidáno před 17 hodinami
Nadívaná vepřová pečeně
Přidáno před 20 hodinami
Špízy z krkovice se šťávou z výpeku
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Treska tmavá pečená na másle
zarli před 25 minutami
Tvarohový koláč s broskvemi
Vytvarnik před 12 hodinami
Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami
Sahula před 12 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
grohana před 12 hodinami
Čočková polévka se zakysanou smetanou
Sahula před 12 hodinami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
teufel před 14 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
wimra před 15 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
kkkkkk před 16 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
kobra0007 před 17 hodinami
Maďarská bramborová polévka
Kajkajak před 17 hodinami
Tématické fráze:
karbenátky s parmezánem,
lilkové placičky plněné sýrem,
lilek hraska,
cuketove karbanatky s parmezán,
recept karbenátky s parmazanem,
bramborové karbanátky,
lilkové karbanátky
Suroviny:
lilek,
vejce,
parmazán,
česnek,
šunka,
strouhanka,
pepř,
sůl,
pažitka,
olej
Komentáře (9)
Strouhanka (hraška) vadí...
...a lilek nevadí?
Ale možná bys sýr mohla nahradit bylinkami a na zahuštění použít třeba sojovou drť.