Lilkové karbanátky se šunkou a parmezánem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 831 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,10 g |
| Tuky | 33,29 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 311 mg |
| Sodík | 4,96 g |
| Sůl | 12,31 g |
| Sacharidy | 4,30 g |
Postup přípravy
Když pustí vodu, přendáme kostky lilku do cedníku, prolijeme několikrát pod tekoucí vodou a necháme okapat. Krok 2: Kostky lilku dáme do mixéru a nahrubo rozmixujeme (použila jsem misku s noži z combi tyčového mixéru). Krok 3: Do mísy dáme rozmixovaný lilek, přidáme nastrouhaný parmezán, pokrájenou šunku, prolisovaný česnek, vejce, pepř, pažitku, trochu strouhanky a vše dobře promícháme.
Ze vzniklé hmoty tvoříme karbanátky, které lehce obalíme ve strouhance a smažíme na oleji dozlatova.
Zveřejněno 28. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Lilkové karbanátky se šunkou a parmezánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oW2j
Moje poznámka
Lilkové karbanátky se šunkou a parmezánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oW2j
Nejnovější recepty
Slané rohlíčky s náplní
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve
Přidáno před 2 hodinami
Kachní prsa na medu
Přidáno před 4 hodinami
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 5 hodinami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 6 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 4 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 6 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 6 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 7 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 16 hodinami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 16 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 16 hodinami
Těsto na pizzu
vladhn před 18 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 19 hodinami
Tématické fráze:
karbenátky s parmezánem,
lilkové placičky plněné sýrem,
lilek hraska,
cuketove karbanatky s parmezán,
recept karbenátky s parmazanem,
bramborové karbanátky,
lilkové karbanátky
Suroviny:
lilek,
vejce,
parmazán,
česnek,
šunka,
strouhanka,
pepř,
sůl,
pažitka,
olej
Komentáře (9)
Strouhanka (hraška) vadí...
...a lilek nevadí?
Ale možná bys sýr mohla nahradit bylinkami a na zahuštění použít třeba sojovou drť.