Bezlepková granola
Příjemně sladká, po medu vonící granola, může být i bezlepková. Stačí jen použít bezlepkové ovesné vločky. Granolu pak využijete nejen ke snídani, ale také jako posypku na dezert.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 942 kJ / 1 659 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,24 g |
Tuky | 57,40 g |
Vláknina | 26,50 g |
Cholesterol | 78 mg |
Sodík | 16 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 239,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme vločky, mandle, skořici, vanilkový cukr a sůl.
Krok 2: Sirup, med, ghí a olej dobře promícháme a smícháme se zbytkem surovin. Rukou dobře zpracujeme.
Krok 3: Plech vyložíme pečicím papírem, směs rozprostřeme a pečeme na 160 °C, cca 1/2 hodiny, až je směs zlatohnědá. Po 15-ti minutách ji promícháme a pak ještě jednou, před koncem pečení.
Krok 4: Po upečení dáme vychladnout. Přimícháme brusinky (jinak by při pečení zhořkly) a plníme do sklenice.
Zveřejněno 14. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepková granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6p17
Moje poznámka
Bezlepková granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6p17
Nejnovější recepty
Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky
Přidáno před 12 hodinami
Arabský hummus
Přidáno před 14 hodinami
Cuketová placka vhodná pro diabetiky
Přidáno před 14 hodinami
Pórkový krém
Přidáno před 19 hodinami
Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone
Přidáno před 19 hodinami
Poháry s jogurtem a chia semínky
Přidáno 21. 5. 2025 06:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodové muffiny
Petra.21 před 27 minutami
Čevabčiči se sýrem
E. J. K. před 8 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jedlik před 10 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Nikolw před 11 hodinami
Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
Jasminka4 před 13 hodinami
Vaječný salát se sýrem
panilek před 13 hodinami
Kynutý pletenec s tvarohem a švestkami
habis před 13 hodinami
Francouzské brambory
Lucek před 13 hodinami
Gnocchi zapečené se smetanou, pórkem a anglickou slaninou
Lucek před 13 hodinami
Jahodové nic se špaldovým korpusem
iveta.kroul před 14 hodinami
Tématické fráze:
ovocná granola,
domácí bezlepková granola,
granola recept,
bezlepkova domaci granola,
recept pecena granola,
granola bez pečení,
recept na bezlepkovou granolu,
bezkepkova granola recept,
domácí granola bezlepkova,
recept na bezlepkovou granola,
co je to granola?,
recept granola bez cukru,
recept na granolu bez cukr,
recept na bezleprkovou granolu,
recept granola,
granola,
bezlepková granola z ovesných vloček,
domácí bezleková granola,
bezlepkovej vločky recepty,
co top je granola
Suroviny:
vločky ovesné,
sirup javorový,
med,
ghee,
olej,
lupínky mandlové,
cukr vanilkový,
skořice,
sůl,
brusinky sušené,
Komentáře (8)
Podobnu granolu som uz robila,ale z pohankovych vlociek.