Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem
Obliba slaných koláčů roste, zejména těch cuketových. Vyzkoušejte ho také. Tento je v oblíbené fitness verzi, zahuštěný pouze jemnými ovesnými vločkami, které jsou plné živin, mají dobrý vliv na trávení a pomáhají s hubnutím.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 226 kJ / 771 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,83 g |
Tuky | 29,18 g |
Vláknina | 18,48 g |
Cholesterol | 344 mg |
Sodík | 1,29 g |
Sůl | 3,04 g |
Sacharidy | 76,92 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDz2
Moje poznámka
Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDz2
Nejnovější recepty
Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky
Přidáno před 59 minutami
Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN
Přidáno před 5 hodinami
Úžasná medová žebírka
Přidáno před 12 hodinami
Bramborová kaše zapečená s hermelínem
Přidáno před 13 hodinami
Křehký štrúdl
Přidáno před 13 hodinami
Aspik s vajíčkem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvacetiminutový švestkový koláč
Fitulka před 2 hodinami
Fazolkový salát
Vlasta159 před 7 hodinami
Rajčatové chutney
BlaV. před 14 hodinami
Švestkový kompot
Backurka před 15 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Mondulka1981 před 16 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
DavidVolvo před 18 hodinami
Omáčka na špagety s cuketou
Majkaa před 19 hodinami
Salát Coleslaw
Kristina1 před 19 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Pepajz před 20 hodinami
Polévka s cizrnou, pórkem, bramborem
Pepajz před 20 hodinami
Tématické fráze:
cuketový koláč se sýrem,
slaný koláč z cukety,
slaný cuketový koláč se sýrem,
slany kolac,
cuketa s balkánským sýrem,
kiš slaný koláč recept,
slaný koláč s cuketou,
recepty s balkánským sýrem,
slaný cuketový koláč,
slaný cuketový koláč z ovesných vloček,
cuketový slaný koláč,
cuketový kiš,
recept na slaný cuketový koláč,
cuketa slaný kis,
kiš s cuketou,
cuketa slaný kolac,
slany cuketovy kolac s ovesnymi vlockami,
slaný kiš cuketa,
cuketovy kolac s balkanskym syrem,
top recepty cuketovy slaný
Suroviny:
cuketa,
vejce,
vločky ovesné jemné,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
sýr mozzarella,
rajče,
sýr balkánský,
olej olivový,
bazalka čerstvá
Komentáře (13)