Čočkový salát s kozím sýrem

Name: Čočkový salát s kozím sýrem
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 200 ml zelená čočka; 200 ml černá čočka; 1 lžíce olivového oleje; 1 stroužek česneku; šťáva z poloviny citronu; 1 granátové jablko; římský nebo ledový salát asi 3-5 listů; 100 g kozí sýr; sů; pepř; 1/2 lžičky římský kmín drcený; špetka mleté nové koření; snítka máty

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 782 kJ / 426 kcal
Bílkoviny	21,05 g
Tuky	35,73 g
Vláknina	1,61 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	32 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	4,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku přebereme, na sítku propláchneme a každou zvlášť uvaříme (černá je dřív vařená) v dostatečném, cca dvojnásobném, množství nesolené vody. V pánvi na rozehřátém oleji zpěníme česnek a přidáme citronovou šťávu. Krok 2: Když je čočka uvařená na skus, odstavíme mimo sporák, osolíme dle chuti a necháme 5 minut stát, pak scedíme přebytečnou vodu přes sítko a okapanou v misce promícháme s kořením a ochuceným olejem. Listy salátu předem omyté a osušené natrháme na velikost soust a poklademe na talíře. Krok 3: Na salát navršíme čočku, poklademe kousky sýra, nasekanými lístky máty a zrníčky granátového jablka. Podáváme jako hlavní jídlo .

Čočku přebereme, na sítku propláchneme a každou zvlášť uvaříme (černá je dřív vařená) v dostatečném, cca dvojnásobném, množství nesolené vody. V pánvi na rozehřátém oleji zpěníme česnek a přidáme citronovou šťávu.
Když je čočka uvařená na skus, odstavíme mimo sporák, osolíme dle chuti a necháme 5 minut stát, pak scedíme přebytečnou vodu přes sítko a okapanou v misce promícháme s kořením a ochuceným olejem. Listy salátu předem omyté a osušené natrháme na velikost soust a poklademe na talíře.
Na salát navršíme čočku, poklademe kousky sýra, nasekanými lístky máty a zrníčky granátového jablka. Podáváme jako hlavní jídlo .

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 3. 2019

Poznámka autorky Marie Svarcova

Inspirace dle obrázku z časopisu Gurmet ale ingredience jsou jiné .

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkový salát s kozím sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GmYy

Čočkový salát do sklenice s kozím sýrem a řepným dresinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 40 min

Salát s kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 10 min

Salát z kapustiček s hruškou, kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 20 min

Kuskus se zeleninou a kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Institut kompliment

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 50 min

Salát s grilovaným kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 60 min

Zobrazit více

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 40 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 120 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 35 min

Listové řezy s pudinkem, piškoty a broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 60 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Saláty
Luštěninové saláty

Bylinky
Zelenina
Vaření
Večeře
Běžný den
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Exotické ovoce
Citrusy

Moje poznámka

Čočkový salát s kozím sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GmYy

Náhodný recept

Želírované meruňky a jiné ovoce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hella

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hořčice z cukety

Přidáno před 2 hodinami

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 8 hodinami

Filé z aljašské tresky na zelenině

Přidáno před 20 hodinami

Naložený lilek v oleji

Přidáno před 22 hodinami

Zavařená směs – Peperonata

Přidáno před 22 hodinami

Rychlý letní kompot

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

magdalenka 14. 3. 2019 14:59

Krásny recept, bude to výborné.

Marie Svarcova 14. 3. 2019 15:12

magdalenka:

děkuji, hezký den

maris 14. 3. 2019 08:58

Maruško , to vypadá super, kozí sýr, granátové jablko - paráda

Marie Svarcova 14. 3. 2019 09:01

maris: děkuji, byl moc dobrý , čočka může být i z konzervy a sýr jiný čerstvý je spousta obměn

hezký den

Marie Svarcova přidala novou fotografii! 14. 3. 2019 07:48

Přečtěte si

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 3×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Babiččina spíž: Jak na vynikající lečo bez zavařování? Díky hořčici vydrží ve spíži až rok a pořád chutná skvěle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Babiččina spíž: Dokonalá švestková povidla zvládnete uvařit i doma, jsou parádně hustá a voní vanilkou a rumem

Jak udělat salát s kozím sýrem? Připravte si s námi chutné jídlo plné vitamínů

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Minipizzy jedna radost

vladhn před 21 minutami

Cuketová krémová polévka

eva.kortanova.ez@volny.cz před 1 hodinou

Linecké sušenky

Mummy46 před 2 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

GabinaMraz před 3 hodinami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

oplovka před 3 hodinami

Ostružinové poháry

Alena445 před 4 hodinami

Řízky v jogurtu (pečené v troubě) Videorecept

Řízky v jogurtu (pečené v troubě)

AndreaAbb před 4 hodinami

Obalovaná stehna nesmažená

janasedla před 4 hodinami

Kuře Anča

Fialova.Simona7@seznam.cz před 4 hodinami

Fazolky na smetaně s hovězím masem vařeným

Helenecka 21 před 5 hodinami

Tématické fráze:
čočkový salát, černá čočka recepty, černá čočka salát římský kmin, cerna cocka s kozinm syrem, salát z černé čočky a kozí sýr, černá čočka salát se sýrem, recept černá čočka se s kozím sýrem, ćerná čočka salát, černá čočka recept

Suroviny:
čočka zelená, čočka černá, olej olivový, česnek, šťáva citronová, jablko granátové, sýr kozí, pepř, kmín drcený, koření nové koření mleté, máta

Naposledy jste si prohlédli

Čočkový salát s kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 25 min

Svíčková omáčka z tlakáče

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

sabipupp 180 min

Vanilkové rohlíčky pro alergiky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

ercicka

Vepřové plátky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Polévka - když zbyde kaše a párek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1974andrea

Čočkový salát s kozím sýrem

Suroviny pro 3

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku