Pohankové lívance s jablky a skořicí
Předpokladem pro úspěšný start do nového dne je chutná snídaně, která spolehlivě zasytí. Není od věci si jednou za čas zamlsat a dopřát si sladké lívance vonící po skořici, ozdobené čerstvým ovocem a řeckým jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 882 kJ / 2 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,80 g |
| Tuky | 34,46 g |
| Vláknina | 44,40 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 1,32 g |
| Sacharidy | 464,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka očistíme a nastrouháme je nahrubo. K jablkům přidáme mouku, mléko, vejce, prášek do pečiva a skořici.
Krok 2: Pokud máte raději sladké lívance, můžete přidat třtinový cukr. Všechny suroviny pořádně promícháme a těsto necháme cca 5 minut odpočinout.
Krok 3: Na pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo a zlehka na něm smažíme dozlatova malé lívance.
Krok 4: Před podáváním lívance ozdobíme řeckým jogurtem, ovocem nebo domácí marmeládou a můžeme mlsat.
Zveřejněno 8. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Moje poznámka
Pohankové lívance s jablky a skořicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gE9D
Nejnovější recepty
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno před 8 hodinami
Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 9 hodinami
Vánoční košíčky
Přidáno před 10 hodinami
Ihned vláčné kokosky
Přidáno před 12 hodinami
Domácí čokoláda
Přidáno před 13 hodinami
Křehké krajkové rohlíčky podle Kamily Nývltové
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karlovarský knedlík
HavranPB před 33 minutami
Vepřové kousky ve smetanovo-hořčičné omáčce
BinaSa před 1 hodinou
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
PavlaJ před 3 hodinami
Smažený sýr bez smažení
Tonja před 3 hodinami
Pudinkový likér
Merylas před 3 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
shabby před 4 hodinami
Segedínský guláš
LucieDos před 4 hodinami
Houbový guláš s klobásou
Sahula před 5 hodinami
Naložená vepřová kotleta
simonadoly před 6 hodinami
Barevná kuřecí čína
lenka.s.r před 6 hodinami
Tématické fráze:
pohankové lívance,
lívance z pohankové mouky,
/pohankove-livance-s-jablky-skorici.,
livance,
mlsat pohanku,
livance s z pohankové mouky,
lívance s s jablkem,
jablkové lívance,
recepty z pohanky,
livance s třtinový cukr,
pohankové lívance s jablkem,
špaldové lívance s jablkem
Suroviny:
mouka pohanková,
mléko,
vejce,
jablko,
kypřící prášek do pečiva,
skořice,
cukr třtinový,
ghee,
jogurt řecký,
ovoce,
marmeláda
Komentáře (5)