Jarní salát
Dny se pomalu prodlužují, jsou teplejší a příroda se začíná zelenat. S příchodem jara měníme hutná jídla za lehčí. Salát plný zeleniny a lučních bylinek je nadupaný jarní silou rostlin, lehký a osvěžující.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 095 kJ / 501 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,71 g |
Tuky | 52,40 g |
Vláknina | 3,17 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 12 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 4,01 g |
Postup přípravy
Krok 1: Salátové lístky natrháme na malé kousky a luční byliny nasekáme najemno.
Krok 2: Vše důkladně smícháme a upravíme na velké salátové míse.
Krok 3: Ředkvičky nakrájíme na tenké plátky, smícháme s pažitkou a směsí posypeme salátové listy.
Krok 4: V octu rozpustíme sůl, přidáme olej a dobře promícháme. Opepříme a přidáme nasekané byliny.
Krok 5: Nakonec nálev přelijeme přes salát.
Zveřejněno 20. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pKV
Moje poznámka
Jarní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pKV
Nejnovější recepty
Liptovská pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou
Přidáno před 11 hodinami
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno 15. 10. 2025 13:00:02
Domácí zelí s mrkví
Přidáno 15. 10. 2025 11:01:01
Dýňový chlebíček
Přidáno 15. 10. 2025 09:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Loštické kuře
Sahula před 33 minutami
Ledvinky po uhersku
Sahula před 54 minutami
Ledvinky na paprice
Sahula před 59 minutami
Segedínský salát podle ČSN
pavelcicha před 3 hodinami
Ševcovský mls II.
redwinn před 4 hodinami
Piškotový dort s tvarohem a jahodovým želé
Lunaskira před 4 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Standa67 před 4 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Veruli před 5 hodinami
Halali - zelenina na "svíčkovou" omáčku
Orbitka před 5 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
Darwin před 7 hodinami
Tématické fráze:
jarní bramborový salát,
jarní recepty,
jarní bramborový salát recept,
zelovy salat,
salát ze šťovíku,
jarní byliny,
zelovy salat s koprem,
salat z jarnich bylinek,
salát z jarního zelí,
šťovík salát,
salát z jarních bylin,
salát z jarních kopřiv,
byliny do salátu,
zelový salát s mrkví,
jarní zelí recept,
salátové byliny,
luční byliny,
zeleninový salaát,
byliny na salát,
jarní salaát
Suroviny:
ředkvičky,
pažitka,
ocet ovocný,
olej olivový,
salát,
sůl,
pepř mletý,
kopřivy,
listy pampelišek,
šťovík,
petrželka zelená,
majoránka čerstvá,
bazalka čerstvá,
tymián čerstvý
Komentáře (1)