Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 454 kJ / 348 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,03 g |
| Tuky | 21,96 g |
| Vláknina | 11,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 904 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 29,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme omáčku hoisin, sójovou omáčku, pomerančovou kůru a šťávu. Maso nakrájíme na kostičky o hraně asi 3 cm a vložíme do připravené marinády. Dobře promícháme, zakryjeme potravinovou folií a za občasného promíchání 30 minut marinujeme.
Krok 2: Ve wok pánvi rozpálíme 1 lžíci oleje a restujeme na něm několik sekund nasekaný česnek, zázvor a jarní cibulku doměkka - pozor aby nezhnědly. Přidáme fazolky, kukuřičky a restujeme asi 2 minuty, poté vyjmeme všechno do misky a odložíme stranou.
Krok 3: Marinované maso necháme okapat, marinádu zachytíme - budeme ji potřebovat.
Krok 4: Do pánve dáme zbytek oleje a maso na něm smažíme asi 5 minut tak, aby ze všech stran zhnědlo. Poté přidáme odloženou zeleninu a marinádu a vše smažíme ještě asi 3 minuty, aby se chutě a vůně spojily. Odstavíme a ihned podáváme. Příloha rýže.
Zveřejněno 10. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová směs na pomeranči
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/99l8
Moje poznámka
Vepřová směs na pomeranči
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/99l8
Nejnovější recepty
Cibulové rizoto z papiňáku
Přidáno před 6 hodinami
Smažená cuketa se salámem
Přidáno před 12 hodinami
Pórkové rizoto podle Pohlreicha
Přidáno před 18 hodinami
Cuketové krokety
Přidáno před 20 hodinami
Hrušková marmeláda
Přidáno 18. 8. 2025 17:03:01
Králík s houbovou smetanovou omáčkou
Přidáno 18. 8. 2025 09:06:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
Veronikalll před 5 hodinami
Nádivka z cukety
Danna před 5 hodinami
Tvarohový koláč z bílé čokolády
JaniceKey před 6 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
kachlicka77 před 6 hodinami
Banánové muffiny s čokoládou
Kristl1980 před 6 hodinami
Šťavnatý špendlíkový koláč s tvarohem
DitaB před 7 hodinami
Salát s mozzarellou a kuřecím masem
bittmanv před 7 hodinami
Nudle s tvarohem a jablky
brtna před 7 hodinami
Pomazánka ze smažených vajíček
brtna před 8 hodinami
Tapiokový pudink s lesními plody
ha.ry před 8 hodinami
Tématické fráze:
vepřové na pomerančích,
vepřové maso na pomerančích,
vepřová panenka na pomerančích,
vepřová směs,
panenka na pomerančích,
vepřové maso s pomerančem,
veprova panenka na pomeranci,
vepřové maso na pomeranči,
maso s pomeranči,
vepřové maso pomeranč,
recept vepřové na pomerančích,
maso s pomerančem,
ovoce podobne pomeranci,
vepřové s pomerančem,
panenka na pomeranči,
vepřové maso s pomeranči,
panenka pomeranč,
vepřová panenka s pomerančem,
vepřová panenka pomeranč,
vepřové na na pomerančích
Suroviny:
omáčka hoisin,
omáčka sojová,
šťáva pomerančová,
kůra pomerančová,
panenka vepřová,
olej olivový,
česnek,
zázvor,
cibulka jarní,
fazolky zelené,
kukuřice baby
Komentáře (9)
Taky miluju kombinaci masa a ovoce, dávám bodík