Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
K horkým letním dnům bezpochyby patří osvěžující těstovinové saláty. Připravte skvělý salát s tuňákem, zeleninou a jogurtovou zálivkou. Jeho chuť si vás tak podmaní, že ze stolu bude mizet opravdu rychlostí blesku.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 174 kJ / 281 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,75 g |
| Tuky | 2,20 g |
| Vláknina | 24,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 59 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 28,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pk46
Moje poznámka
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pk46
Nejnovější recepty
Brokolicová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 11 hodinami
Tortilla jako toast
Přidáno před 11 hodinami
Plněné kapustové závitky s mletým masem
Přidáno před 13 hodinami
Vepřová játra na červeném víně
Přidáno před 14 hodinami
Křupavé bramboráčky s uzeninou a nivou
Přidáno před 15 hodinami
Nastavovaná kaše s opečenou jitrničkou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborné lasagne
MajaFero před 33 minutami
Štrúdl ze zmrazeného listového těsta
Kajkajak před 6 hodinami
Houbová omáčka dle Jitky
Sahula před 7 hodinami
Mrkev s koprem
Kajkajak před 9 hodinami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
VMonika před 10 hodinami
České housky-rohlíky
elisb před 11 hodinami
Drožďová polévka s pórkem
Kajkajak před 11 hodinami
Strouhání do polévky vyrobené v sekáčku (čopru)
Nanina před 12 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Adina12345 před 12 hodinami
Salát z pekingského zelí od Mazláka
mazlak před 13 hodinami
Tématické fráze:
těstovinový salát s tuňákem,
těstovinový salát s tuňákem z konzervy,
tuňákový salát se zeleninou,
těstoviny s tuňákem z konzervy,
zeleninový salát s tunákem,
testovinový salát se zeleninou,
těstovinový salát,
těstoviny s tuňákem,
zeleninový salát s tuňákem z konzervy,
tuňákový salát,
těstoviny s tuňákem a zeleninou,
salát s tuňákem z konzervy,
tuňákový salát s těstovinami,
těstovinový salát s tuňákem recept,
zálivka na tuňákový salát,
zeleninový salát s těstovinami,
těstovinový salát recepty,
zálivka do tuňákového salátu,
zeleninové saláty,
salát s tuňákem
Suroviny:
těstoviny vrtule,
olej,
sůl,
tuňákový salát,
paprika čerstvá červená,
brokolice,
cuketa,
sůl,
pepř mletý,
koření grilovaná zelenina,
paprika sušená sladká,
jogurt bílý,
pažitka,
koření provensálské,
olej olivový
Komentáře (2)