Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohankové placky se sýrem

Name: Pohankové placky se sýrem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Cuisine: Česká
Ingredients: 180 g pohanky; 50 g strouhaného sýra + sýr na posypání; 1 vejce; sůl; pepř; 3-5 stroužků česneku; 2 rovnané PL solamylu

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

eurka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

180 g 180 g pohanky

50 g 50 g strouhaného sýra + sýr na posypání

1 1 vejce

sůl

pepř

3-5 stroužků 3-5 stroužků česneku

2 2 rovnané PL solamylu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 106 kJ / 981 kcal
Bílkoviny	44,11 g
Tuky	18,95 g
Vláknina	25,52 g
Cholesterol	289 mg
Sodík	609 mg
Sůl	1,46 g
Sacharidy	147,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku připravíme dle návodu, scedíme necháme vychladnout, přesypeme do misky, tam přidáme prolisovaný česnek, sůl, pepř, vejce a solamyl. Důkladně promícháme a lžící dáváme na plech s pečicím papírem. Krok 2: Děláme takové placky (něco podobně velkého jako karbanátky). Krok 3: Pečeme na 200°C přibližně 15 minut. Těsně před koncem pečení každou placky posypeme sýrem aby se v troubě roztekl.

Pohanku připravíme dle návodu, scedíme necháme vychladnout, přesypeme do misky, tam přidáme prolisovaný česnek, sůl, pepř, vejce a solamyl. Důkladně promícháme a lžící dáváme na plech s pečicím papírem.
Děláme takové placky (něco podobně velkého jako karbanátky).
Pečeme na 200°C přibližně 15 minut. Těsně před koncem pečení každou placky posypeme sýrem aby se v troubě roztekl.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 10. 2011

Poznámka autorky eurka

Podáváme s křenovou a nebo česnekovou omáčkou či pastou, jelikož pohanka je nevýrazná.

Inspirovala sem se tímto receptem http://www.poslirecept.cz/recept/dietne-a-chutne/1..., ale jelikož při výrobě těsta se mi to nezdálo, tak sem musela improvizovat :D

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohankové placky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/219M

Pohankový pekáček s uzenou vůní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Danca 40 min

Pohankové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 15 min

Pohankové placky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 70 min

Pohankové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nadja

Pohankové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 40 min

Zobrazit více

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 15 min

Otrubové tousty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

eurka 3 min

Oves na bulharský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

eurka 25 min

Čína v tortile

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 45 min

Rýžový nákyp na zdravý způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eurka

Marinované tofu na rajčatech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 20 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Dietní recepty
Redukční recepty
Ostatní

Oběd
Redukční recepty
Dietní recepty
Vaření
Pečení
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Běžný den
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Slané chutě
Večeře

Moje poznámka

Pohankové placky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/219M

Náhodný recept

Vajíčková pomazánka od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Verinecka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hráškové řízečky

Přidáno před 8 hodinami

Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou

Přidáno před 10 hodinami

Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě

Přidáno před 10 hodinami

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10

Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou

Přidáno 10. 7. 2025 15:39:58

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02

Další recepty

Komentáře (3)

Terkas 12. 10. 2011 18:34

děláme doma podobný a sou moc dobrý takže dam bodík

Klariska 12. 10. 2011 16:47

Samotné by mě placky asi neuspokojily, ale vidím v nich potenciální zdravou přílohu k masu i zelenině

eurka přidala nové fotografie! 12. 10. 2011 10:47

Přečtěte si

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst Hodnocení 3×

Pohoštění bez lepku může být pestré a chutné, když přesně víme, co můžeme jíst

Prázdniny u babičky: Meruňkové knedlíky z tvarohového těsta jsou rychle hotové, plné ovoce a potěší svou lehkostí

Bramboráky z trouby krok za krokem: Jak snadno připravit méně mastnou variantu s tradiční chutí a křupavou kůrkou

Květákové placičky obalené v těstíčku jsou krásně křupavé a aromatický sýr jim dodá vůni i další rozměr chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Pochoutky z králičího masa: Králíka si můžete připravit na nespočet způsobů

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

To pravé ořechové? Slevová akce pro milovníky oříšků, sušeného ovoce i dalších dobrot se koná právě teď

Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku: Skvělá letní pochoutka voní česnekem a tymiánem a snadno jí zvládne i kuchařský začátečník

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cikánské řízky

Liberko před 4 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

Injathefox před 6 hodinami

Cuketovo sýrové kuličky

iveta.kroul před 6 hodinami

Pikantní vepřová kýta

rastislav007 před 7 hodinami

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá Videorecept

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá

juannita před 7 hodinami

Těstovinový salát s lilkem

TondaJ před 8 hodinami

Meruňkový koláč s drobenkou

Malinka89 před 10 hodinami

Pečená krkovice s lilkem a smetanou

Kovisova před 10 hodinami

Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou

Malinka89 před 11 hodinami

Kuře na tymiánu

Jan Nemec před 11 hodinami

Tématické fráze:
pohankové karbanátky se sýrem, pohankové karbanátky v troubě, pečení z pohanky, pohanka se sýrem, pohankové karbanátky pečené v troubě, je pohanka dietní, pohankové karbenátky se sýrem, pohankové placky v troubě, pečeme z pohanky, zelné placky s pohankou, pohankové zelňáky, recepty pohanka, pohankovy karbanatky, pohankové placky pečené v troubě, pohankové karbanátky, pohankové placky recept pečene, pohanka v troubě, pohankové recepty, pohankove plocky, pohankové karbanátky se sýrem v troubě

Suroviny:
pohanka, sýr nastrouhaný, vejce, sůl, pepř, česnek, solamyl

Naposledy jste si prohlédli

Houbové koláčky / tartaletky /

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Novoroční králík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

yanull

Grilované topinky s masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga 30 min

Linecké se solamylem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Severinka 55 min

Pohár Čokoládová pěna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy