Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Name: Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g jáhel; 250 g sušených fíků; vanilkový cukr; 1 lžička škrobu; lžička tuku (já používám kokosový); plátky mandlí; mletá skořice na posypání; voda; rýžové mléko (nemusí být)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

kaja.f

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 15 min

35 min (20 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

250 g 250 g jáhel

250 g 250 g sušených fíků

vanilkový cukr

1 lžička 1 lžička škrobu

lžička lžička tuku (já používám kokosový)

plátky mandlí

mletá skořice na posypání

voda

rýžové mléko (nemusí být)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 486 kJ / 1 789 kcal
Bílkoviny	39,17 g
Tuky	10,83 g
Vláknina	44,17 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	21 mg
Sůl	0,86 g
Sacharidy	361,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme vroucí vodou (spařuju je na sítě vodou z konvice), promyjeme, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a uvaříme do měkka a zároveň aby byla všechna tekutina vsáknutá do jáhel (podle potřeby přidáváme v průběhu vaření vodu nebo rýžové mléko, jáhly absorbují hodně tekutiny). Krok 2: Odstavíme z plotny, vmícháme tuk a vanilkový cukr. Krok 3: Vedle v kastrolu povaříme cca 15 minut sušené fíky nakrájené na menší kousky s trochou vody. Krok 4: Povařené fíky také zamícháme do jáhel, přendáme na vymazaný pekáček posypeme plátky mandlí a skořicí a zapečeme v troubě při cca 180°C 15-20 minut.

Jáhly spaříme vroucí vodou (spařuju je na sítě vodou z konvice), promyjeme, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a uvaříme do měkka a zároveň aby byla všechna tekutina vsáknutá do jáhel (podle potřeby přidáváme v průběhu vaření vodu nebo rýžové mléko, jáhly absorbují hodně tekutiny).
Odstavíme z plotny, vmícháme tuk a vanilkový cukr.
Vedle v kastrolu povaříme cca 15 minut sušené fíky nakrájené na menší kousky s trochou vody.
Povařené fíky také zamícháme do jáhel, přendáme na vymazaný pekáček posypeme plátky mandlí a skořicí a zapečeme v troubě při cca 180°C 15-20 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 1. 2012

Poznámka autora kaja.f

zrníčka z fíků trošku křupou :-) ale jako sladká snídaně je to super..

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WjxQ

Jablkový makovec bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Bublanina s broskvemi bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 50 min

Citronovo-levandulové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 45 min

Nepečený jáhlový makovec bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram

Nepečený jáhlový perník (bez lepku, mléka a vajec)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram

Jáhlový chléb bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram

Zobrazit více

Bezlepkový chléb s pohankovou moukou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kaja.f 70 min

Vepřové na zelí a pivu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

kaja.f 60 min

Sýrové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kaja.f 30 min

Thajské curry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kaja.f 35 min

Hovězí s brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

kaja.f 90 min

Orientální jatýrka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

kaja.f 25 min

Zobrazit více

Moučníky
DIA a bezlepkové moučníky

Bezlepkové recepty
Sladké chutě
Běžný den
Dětská oslava
Letní recepty
Exotické ovoce
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WjxQ

Náhodný recept

Dort Gloria

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

B.A.Mala

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zeleninové válečky pečené v troubě

Přidáno před 6 hodinami

Mladé zelí s klobásou à la bigos

Přidáno před 6 hodinami

Kynuté jahodové knedlíky s jogurtovým přelivem

Přidáno před 6 hodinami

Grilovaná cuketa s masovým válečkem a párkem

Přidáno před 7 hodinami

Tartaletky ve tvaru čtverce s krémem a ovocem

Přidáno před 7 hodinami

Piškotové kousky s krémem z mascarpone

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

kaja.f přidal novou fotografii! 14. 1. 2012 15:57

Přečtěte si

Pět jednoduchých způsobů, jak si doma připravit vynikající limonádu z dostupných a levných surovin

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

KVIFF 2025: Vzpomínání na Jiřího Bartošku. Na tento vajíčkový salát chodíval do Grandhotelu Pupp

„Červenec žne žita, višně k tomu vítá,“ říká lidová moudrost aneb Jakými pranostikami se v červenci řídili naši předkové

Bramborové placky s kuřecím masem a zeleninou: Křupavé placičky skvěle doplňuje šťavnaté maso a svěží chuť zeleniny

Češi milují zmrzlinu. Tesco rozšiřuje nabídku, láká na luxusní Tesco Finest i bio a veganské novinky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Minutkové kuřecí nudličky Videorecept

Minutkové kuřecí nudličky

Anvei před 2 hodinami

Cuketa Bezděk

ivka 125 před 5 hodinami

Borůvkový máslový koláč

martiline před 5 hodinami

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou Videorecept

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou

Barča před 6 hodinami

Americké lívance se skořicovým sirupem

kucharicek14 před 7 hodinami

Španělská polévka

Kajkajak před 9 hodinami

Jablečno-tvarohový cheesecake na plech

Terkat před 9 hodinami

Pečené krůtí stehno s cibulí Videorecept

Pečené krůtí stehno s cibulí

Limek před 9 hodinami

Hrníčková bublanina

zuzanaji před 11 hodinami

Banánové muffiny s čokoládou

brtna před 12 hodinami

Tématické fráze:
rýžový nákyp bez vajec, sušené fíky recepty, jáhlový nákyp, snídaně bez lepku, fíky recepty, vaření bez lepku, vaření jahel v mléce, mleté fíky, susene fiky recept, fíky recept, tuk na pečení bez mléka, mleko z jahel, snídaně bez lepku recepty, fiky, recepty fíky, vaření z fíku, bez lepek jáhly recepty, snidane bez mleka a lepku, jáhlový nákyp bez cukru, recepty z fíku

Suroviny:
jáhly, array, cukr vanilkový, škrob, tuk, mandle plátkové, skořice mletá, voda, mléko rýžové

Naposledy jste si prohlédli

Řezy Rafaelo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

teta.verca

Špagety s domácí omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

monikavd 15 min

Jáhlový nákyp s jablky (bez cukru)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá Videorecept

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janaka 60 min

Čokoládovo-kakaový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy

Jáhlový nákyp s fíky-bez lepku, mléka a vajec

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora kaja.f

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno