Dýně hokkaidó v thajské kari omáčce
Jednoduché dýňové kari s kokosovým mlékem je hotové během 20 minut a skvěle si pochutnáte. Pokrm je bez lepku, mléka i vajec, takže je vhodný i pro ty, kteří trpí nějakým typem alergie či intolerance.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 287 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 0,34 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z dýně odstraníme semínka a nakrájíme ji na kostky.
Krok 2: Na oleji zpěníme na větší kousky nakrájenou cibuli. Vmícháme kari pastu a zalijeme kokosovým mlékem.
Krok 3: Přidáme nakrájenou dýni, zalijeme hrnečkem vody Dusíme doměkka. Pokud necháme dýni mírně rozvařit, krásně nám celý pokrm zahustí.
Krok 4: Na závěr dosolíme a případně dochutíme kari pastou. Podáváme s rýží nebo těstovinami.
Zveřejněno 23. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýně hokkaidó v thajské kari omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gV5j
Moje poznámka
Dýně hokkaidó v thajské kari omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gV5j
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Valentýnský "burger"
Přidáno před 11 hodinami
Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Nakládaný točeňák do skleničky
Přidáno před 17 hodinami
Lasagne bolognese se sýrovým bešamelem
Přidáno před 19 hodinami
Griliášové řezy
Přidáno před 20 hodinami
Kynutá bábovka s marcipánovou náplní
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sádlové rohlíky zadělávané v domácí pekárně
chocho před 6 minutami
Karlovarské knedlíky I
83spacir před 23 minutami
Extra rychlé lívance
Endka před 38 minutami
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
magdalenka před 1 hodinou
Batátová polévka
Ladda před 7 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
NinaP před 10 hodinami
Segedínský guláš
RomanaMonika před 10 hodinami
Chilli con carne od Rádi
alca2 před 12 hodinami
Pravé italské tiramisu
Jardam před 12 hodinami
Tématické fráze:
recepty z dýně hokaido,
dýně hokaido recepty,
recepty z dýně,
omačka z dyně hokaido,
hokaido recepty,
thajské zeleninové kari,
dýně hokaido s těstovinami,
dýně recepty,
dýně na kari,
thajska kari omacka,
thajske kari,
recepty dýně hokaido,
thajské recepty kuřecí maso,
dýně hokaido-recepty,
dýně hokaido,
karí z dýně hokaido,
dyne na kari s ryzi,
dýně hokaido na kari,
thajské jídlo recepty,
hokaido-recepty
Suroviny:
cibule,
olej,
mléko kokosové,
pasta kari červená,
dýně hokkaido,
sůl,
koriandr
Komentáře (2)