Suroviny
Porce: 12 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 878 kJ / 3 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,34 g |
| Tuky | 124,83 g |
| Vláknina | 52,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 303 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 432,65 g |
Postup přípravy
Můžeme, ale nemusíme, posypat troškou drobenky s nastrouhanými lískovými oříšky (1 lžíce pohankových vloček, 1 lžíce špaldové mouky, pár nastrouhaných oříšků, trošičku oleje). Krok 3: Dáme do trouby předehřáté na 170-180° C a pečeme cca 25 minut. Kdo může cukr, lehce popráší vychladlý koláč moučkovým cukrem.
Zveřejněno 15. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zdravý koláč s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Zl8
Moje poznámka
Zdravý koláč s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Zl8
Nejnovější recepty
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Přidáno před 2 hodinami
Krémová dýňová omáčka s kořenovou zeleninou a zakysanou smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Ořechové řezy s jablečnou polevou
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí paličky pečené na česneku
Přidáno před 9 hodinami
Tousty bez pečiva
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelňačka z Moravy s červeným vínem a uzeným masem
Mikess1888 před 14 minutami
Domácí rohlíky bez kynutí
Petik05 před 43 minutami
Vláčný americký čokokoláč (bezvaječný)
KytkaS před 1 hodinou
Medovníková roláda
soupalova před 2 hodinami
Koprová omáčka
Kajkajak před 3 hodinami
Odlehčená fazolačka
Kajkajak před 3 hodinami
Vánoční perníčkový sirup do kávy
Marcela0123 před 5 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Aknirij před 5 hodinami
Bramborové knedlíky s uzenou směsí
brtna před 5 hodinami
Tématické fráze:
jablkový koláč,
zdravy koláč,
koláč s jablky,
zdravy jablkový koláč,
zdravé koláče,
jablkové zdravé recepty,
zdravé recepty z jablek,
koláč z jablek,
jablkový koláč recept,
zdravý koláč s jablky,
zdravý kola c s s jablky,
zdravé recepty z z jablek,
recepty z jablek,
zdravy recept s jablky,
zdravý koláč z jablek,
vločkový koláč s mrkví a jablkem posypaný moučkovým cukrem,
jablkové koláče,
recept na koláč,
recepty s jablky,
dietni kolač s jablky
Suroviny:
mouka celozrnná,
mouka špaldová hrubá,
sůl,
skořice,
kypřící prášek,
mrkev,
vejce,
sirup datlový,
olej rostlinný,
rumové aroma,
voda,
jablko,
drobenka
Komentáře (1)