Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu
Suroviny 1 porce
- 1 jablko
- 1 středně velká mrkev
- 1 lžíce hrozinek
- 1 lžíce vlašských ořechů
- 2 lžičky medu
Postup přípravy receptu
Jablko nastrouháme nahrubo, mrkev na jemno.
Přidáme hrozinky, nalámané ořechy a med.
Pořádně promícháme.
Poznámka od kuchařky
ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu
-
Irule: Za málo, taky to mám moc ráda
A díky za hezké foto!!
-
Jani luxusní snídaně, moooooc děkuji
-
Masula: že jo?
Díky -
Dnes jsem si to připravila na snídani
a nemělo to chybu a budu si to dělat častěji
-
majda 2: i já bych dala přednost koláčům!
Pravda ale je, že je to snad poprvé při mých snahách zhubnout, kdy necítím vůbec hlad. Až si myslím, že to nemůže pomoct. Uvidíme, jsem na 4 dni, nic rozhodně nevzdávám Děkuji všem za komentáře a zájem -
majda 2: noo..já asi taky ne
anebo..dát si janinu zdravou snídani a pak ke kafi..cooo
-
rebeka:
když ty tvé koláčky tak moc lákají,kdežto od Jany recept je sice zdravá snídaně,ale dala by přednost tvým koláčkům.Bohužel,už asi jiná nebudu -
majda 2:
já taky..a né se cpát koláčkama
Jani..super a držím -
Tak takových receptů bych si měla jen všímat a ty ostatní dobroty by měly být pro mne zakázané,ale když to tak všechno láká
+5 -
Jani, ty teda jedeš.
Každý den jsem zvědavá, jaký bude recept další To by mně chutnalo Je fajn, že sem ty recepty přidáváš. Chybělo to...+1 -
Bahula: určitě, nemají chybu!!
-
Jana Remkova: Mně nejvíce chutnají ty ořechy s medem
-
varilamyskakasicku: ty ořechy mi tam chutnají nejvíc
-
Dělám také Jani i denně od operace, mimo ořechů
