Bílá fazolová polévka
Luštěninové polévky jsou vydatné a v chladných dnech nejen zasytí, ale také zahřejí. Uvařte si třeba lahodnou polévku s bílými fazolemi a klobásou podle našeho receptu. Díky zakysané smetaně je krémová a svěží.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 364 kJ / 1 521 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,38 g |
| Tuky | 33,37 g |
| Vláknina | 49,80 g |
| Cholesterol | 308 mg |
| Sodík | 3,81 g |
| Sůl | 8,80 g |
| Sacharidy | 159,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 22. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bílá fazolová polévka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oZmk
Moje poznámka
Bílá fazolová polévka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oZmk
Nejnovější recepty
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 8 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 13 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 14 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno 12. 2. 2026 19:46:23
Skořicová kroucenina
Přidáno 12. 2. 2026 19:11:16
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky
RomanaMonika před 1 hodinou
Hovězí roštěná
Zelvamama před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Jufuu před 2 hodinami
Salát z cukety
Kajkajak před 4 hodinami
Ovocná buchta s drobenkou
Kajkajak před 4 hodinami
Karamelizované hrušky nebo jablka na cokoliv
Romecka7 před 5 hodinami
Pečená cizrna s bylinkami a nivou
Blackdog18965 před 5 hodinami
Nejlepší a nejjednodušší pizza
saruna před 6 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
mdrhova před 9 hodinami
Tématické fráze:
polévka z bílých fazolí,
fazolová polévka z bilých fazolí,
fazolová polévka,
bile fazole polevka,
polévka z bílých fazolí recept,
fazolová polévka se smetanou,
fazolová polévka recept,
polevka z bile fazole,
bílé polévky,
polévka s bílých fazolí,
bílá polévka,
polévka z bílých fazolek,
polévka z bílých fazolek,
fazolová polévka s bílých fazolí,
polévka z bílích fazolí,
polevka bile fazole,
bile fazole recept,
bílé fazole recept polévka,
bílá fazolková polévka,
bílé fazole
Suroviny:
fazole bílé malé,
smetana zakysaná,
mouka hladká,
klobása ostravská,
cibule,
olej,
paprika sušená sladká,
majoránka,
sůl,
voda
Komentáře (35)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Můžu se zeptat na zakysanou smetanu jako tu nakyslou? Nesrazi se v horké polévce.?
Odstranění antinutričních látek: Fazole obsahují látky jako fytáty nebo lektiny, které mohou bránit vstřebávání některých živin nebo být těžké na trávení. Namáčením se tyto látky uvolní do vody, a proto je vhodné tuto vodu vylít.
Snížení nadýmání: Fazole obsahují oligosacharidy, které mohou způsobovat nadýmání a plynatost. Tyto cukry se při namáčení uvolňují do vody, a když ji vyměníte, snížíte riziko těchto nepříjemností.
Zlepšení chuti: Namáčecí voda může obsahovat sloučeniny, které mají hořkou nebo nepříjemnou chuť. Vařením v čerstvé vodě zajistíte, že fazole budou chutnat lépe.
Výměna vody tedy vede k lepší stravitelnosti a chutnějšímu výsledku.