Cukeťáky (cuketové vošouchy) - vegan
Vošouchy jsou v krajovém nářečí nám všem dobře známé a velmi oblíbené bramboráky. Podle tohoto receptu připravíte veganské bramboráky s cuketou, ve kterých budete marně hledat vejce či uzeninu, ovšem na skvělé chuti jim to nic neubere.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 018 kJ / 482 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,87 g |
| Tuky | 0,90 g |
| Vláknina | 20,43 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 97,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory i cukety očistíme a nastrouháme nahrubo.
Krok 2: Smícháme dohromady s prolisovaným česnekem a přisypeme mouku, aby nám vzniklo těstíčko jako na bramboráky.
Krok 3: Podle chuti osolíme, přidáme pepř a majoránku.
Krok 4: Smažíme jako malé placičky na rozpáleném oleji dozlatova.
Zveřejněno 19. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukeťáky (cuketové vošouchy) - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z4k5
Moje poznámka
Cukeťáky (cuketové vošouchy) - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z4k5
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 4 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 19 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 22 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 23 hodinami
Salát Emerald
Přidáno 20. 12. 2025 10:41:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vinná klobása pečená na zelí s karamelizovanou cibulkou
Sahula před 45 minutami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
JanSmola před 2 hodinami
Pusinky z bílků s vlašskými ořechy
katkachromcova2 před 2 hodinami
Vynikající pomazánka ze sušených rajčat
KrisZaezemi před 3 hodinami
Vánočka III
Marcela.Ma. před 5 hodinami
Kapří hranolky
loing před 14 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 14 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 14 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 14 hodinami
Tématické fráze:
cukeťáky,
cukeťáky recept,
smažené cukeťáky,
cukeťáky do trouby,
recept na cuketaky,
recept cukeťáky,
cuketové placky bez vajec,
vosouchy,
cuketove placky vegan,
cukeťáky z trouby,
cuketove placičky vegan,
vosouchy recept,
vegan recepty,
cuketaky bez mouky,
vegan cuketove placky,
recepty cuketaky,
veganský bramborák,
cukeťáky v troubě,
cukeťáky bez vajec,
vegan cuketové placičky
Suroviny:
brambory,
cuketa,
mouka,
česnek,
majoránka,
pepř mletý,
sůl,
olej
Komentáře (15)
Jen pro info, u veganů se téměř nevyskytuje nádorové onemocnění. Toliko k osvětě autorky.
Neodmítla bych porcičku