Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 272 kJ / 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,15 g |
| Tuky | 8,28 g |
| Vláknina | 16,26 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 137 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 90,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: 1-Varene zemiaky som pouzil co ostali od obeda, dal som ich do vo vacsej misky a vidlickou roztlacil na hrube pyre. Medzi tym som si ocistil a nakrajal na drobno cibulu a cesnak, dal na rozohriaty olej, zlahka oprazil, pred koncom som pridal lyzicku sladkej papriky a rychlo preprazil a premiesal.
Krok 2: 2-Cervenu umytu fazulu som zalial vodou osolil a dal do tlakoveho hrnca cca. 30 minut. Dlzku treba vyskusat, zalezi aky typ fazule a aka stara je (inac tento trik bez namacania suchej fazule je pouzivany v Indickom vareni hlavne so sosovicou). Este lepsie je pouzit predvarenu z konzervy.
Krok 3: 3-K roztlacenym zemiakom som pridal oprazenu cibulu , cesnak, uvarenu fazulu , vajicko a trochu susenej petrzlenovej vnate, osolil, okorenil a podla potreby pridaval struhanku aby som mal dobru zmes na fasirky. Vyformoval v ruke obalil v muke a odlozil na pol hodinu schladit do ladnicky. Vyprazal do zlatista na rastlinom oleji a nechal osusit na papierovej utierke.
Krok 4: 4-Podavali sme s majonezou a kyslymi uhorkami
Zveřejněno 7. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Večeře za pár kaček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koYJ
Moje poznámka
Večeře za pár kaček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koYJ
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 4 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 7 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 8 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 10 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 23 minutami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 1 hodinou
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 1 hodinou
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 1 hodinou
Banánky ze strojku
Vilik před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Sirael před 2 hodinami
Konfitovaná hovězí líčka
JanSmola před 2 hodinami
Linecké smajlíky
Evculina84 před 2 hodinami
Liduščin vaječný koňak
Evculina84 před 3 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
_martakrizk8_ před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty za pár kaček,
recepty za kacku,
typy na veceri,
jednoduché večeře,
jidlo za pár kaček,
oběd za pár kaček,
typ na večeři,
typy na večeře,
jídla za pár kaček,
za pár kaček,
jednoduchá večeře,
obědy za par kaček,
typ na dobrou večeři,
jídlo za kačku,
vaření za pár kaček,
levne recepty za par kacek,
varení za kacku,
jidla za kačku,
jednoduché večeře a levně,
recept za kačku
Suroviny:
brambory,
fazole,
cibule,
česnek,
paprika čerstvá červená,
strouhanka,
vejce,
mouka hladká,
pepř mletý,
sůl,
petrželka sušená,
olej rostlinný
Komentáře (13)
Díky!! Víc takových receptů. Děkuju moc :)