Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 892 kJ / 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,98 g |
| Tuky | 1,17 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky dáme do hrnce s vodou. Do vody přidáme masox a vegetu a dáme na 15 minut vařit.
Krok 2: Do jiného hrnce dáme vačit zeleninu - do osolené vody.
Krok 3: Dle návodu připravíme čínské nudle.
Krok 4: Jidášovo ucho namočíme alespoň 1h před vařením. Nabobtnalé nakrájíme na proužky.
Krok 5: Uvařené sójové kostky nakrájíme na proužky a dáme do mísy - tam je zaprášíme solamylem. Důkladně promícháme.
Krok 6: Na oleji zpěníme pokrájenou cibulku, přidáme sójové maso a lehce osmažíme. Přidáme ještě zeleninu a orestujeme. nakonec přidáme trochu překrájené nudle, ochutíme sójovou omáčkou a worcesterem a dle chuti ještě opepříme a dosolíme. Ještě chvíli smažíme.
Krok 7: Osmaženou směs nandáme na talíře a můžeme posypat na ozdobu petrželkou.
Zveřejněno 29. 7. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Wv
Moje poznámka
Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Wv
Nejnovější recepty
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 20 hodinami
Babiččina vánočka
Přidáno před 22 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční věnec
Stefi.f před 3 hodinami
Kokosová očka
Sima1996 před 10 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 12 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 12 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 12 hodinami
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 12 hodinami
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 13 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 13 hodinami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 14 hodinami
Tématické fráze:
příprava čínských nudlí,
recepty se sojovým masem,
rýžové nudle se sojovým masem,
čínské nudle,
smazene nudle se sojovym masem,
avelopa recepty,
čínské nudle příprava,
zeleninovy salat se sojovým masem,
čínské smažené nudle se zeleninou,
cinske nudle se sojovou omackou,
salát z čínských nudlí,
sojové nudle,
testoviny se sojovym masem a zeleninou,
čínské nudle solamyl,
čínské nudle se směsí,
zeleninová směs se sójovým masem,
čínské nudle se sojovou,
čínské nudle se zeleninou,
www-avelopa.cz,
avelopa.cz videorecepty
Suroviny:
kostky sojové,
nudle čínské,
směs zeleninová čínská,
houby sušené,
cibule,
solamyl,
olej,
masox,
vegeta,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová
Komentáře (2)