Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 506 kJ / 1 077 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,50 g |
| Tuky | 14,28 g |
| Vláknina | 8,35 g |
| Cholesterol | 920 mg |
| Sodík | 7,36 g |
| Sůl | 18,80 g |
| Sacharidy | 133,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Naporcujme si na mensie kusky rybacich filetov -ake mame, mensie krevety, mensie slavky a kalamare. Osusime.
Krok 2: Na malu panvicku dame hrubu sol a zmes korenia, chvilu prazime pokial nezacne korenie vonat.
Krok 3: Presypeme do maziara na hrubo podrvime pridame trochu mletej papriky ma farbu ( moze byt aj paliva k pivu super ).
Krok 4: Do sacku dame muku zmiesanu s rozdrvenym korenim a solou. Pridame naporcovane kalamary, krevety, slavky a kusky ryb poriadne premiesame a otrasieme. Ked to mam trochu vlhke poprasime maizenou.
Krok 5: Pripriavime si najlepsie rastlinny olej a rozpalime pod bod dymivosti a pridavame na etapy pozor to prska!
Krok 6: Vyprazame tak cca 2 -3 minuty max. Aj s otacanim ale ani netreba.
Krok 7: Vyberieme hned ako nam obal zmeni farbu a ostane chrumkavy. Ked nechame dlhsie kalamary sa stanu zuvackove a tvrde....
Zveřejněno 25. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chobotnice, krevety, mušle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v9gM
Moje poznámka
Chobotnice, krevety, mušle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v9gM
Nejnovější recepty
Medové kornoutky s krémem
Přidáno před 3 hodinami
Kokosové sušenky
Přidáno před 5 hodinami
Drážďanská štóla
Přidáno před 7 hodinami
Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí stehýnka Garam masala
Přidáno před 16 hodinami
Bulgurové rizoto
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolky na slanině
magdalenka před 8 minutami
Hrnková buchta z cukety
magdalenka před 15 minutami
Dvojctihodné koláčky
magdalenka před 29 minutami
Mrkvové karbanátky
magdalenka před 32 minutami
Květák ve strouhance
magdalenka před 36 minutami
Hlíva v trojobalu
magdalenka před 40 minutami
Škvarková pomazánka
magdalenka před 44 minutami
Špekáčky na černém pivu
magdalenka před 51 minutami
Kuřecí nudlová polévka
magdalenka před 54 minutami
Kynutý skořicový točenec
magdalenka před 59 minutami
Tématické fráze:
chobotnice recept,
recept chobotnice,
příprava chobotnice,
recepty z chobotnice,
mušle recept,
chobotnice recepty,
recept na chobotnice,
recept na chobotnici,
recepty chobotnice,
chobotnice připrava,
recept na přípravu chobotnice,
recept na mušle,
recepty na chobotnice,
krevety recept,
recepty s chobotnice,
recepty na mušle,
recept na mořské mušle,
jak uvarit chobotnici,
recepty na mořské mušle,
jak se vari chobotnice
Suroviny:
kalamáry,
krevety,
slávky,
ryba,
koření sečuánská pánev,
pepř celý,
sůl mořská,
paprika,
mouka,
škrob kukuřičný,
olej rostlinný
Komentáře (12)
Nonya: moc hezké a určitě výborné
Krásný recept i fotka
tejaja, oni tie morske potvory sa bud pripravuju velmi, velmi kratko, alebo potom s tymi kalamarami skoncis v tlakaci.
Prikladam zopar fotiek, aj v klasickom trojobale alebo na spagetach alebo aj pizzu
Jinak to vypadá moc mňam