Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu

Lehký a osvěžující salát z nastrouhaného jablka, křupavé mrkve, ořechů a medu je skvělým tipem na zdravou svačinu, snídani, nebo jako lehký dezert. Dodá tělu vitamíny, vlákninu i energii. S přirozenou sladkostí a jednoduchou přípravou.

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 20

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 541 kJ /
368 kcal
Bílkoviny4,05 g
Tuky10,45 g
Vláknina7,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 49 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy60,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablko nastrouháme nahrubo, mrkev na jemno. Krok 2: Přidáme hrozinky, nalámané ořechy a med. Krok 3: Pořádně promícháme.

TIP: Výběr receptů na téma letní snídaně

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 1. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (48× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (20 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9LqZ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9LqZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (20)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Hella Hella 30. 8. 2025 16:36
Výborný i na svačinu. 😊

Hella Hella 30. 8. 2025 16:36
Výborný i na svačinu. 😊

JanaDorazinova JanaDorazinova 16. 7. 2013 19:56
Irule: Za málo, taky to mám moc ráda;-) A díky za hezké foto!!:-)

Irule Irule 16. 7. 2013 18:22
Jani luxusní snídaně, moooooc děkuji :-p:-p:-p:yes::yes::yes:

Irule Irule přidala novou fotografii! 16. 7. 2013 18:21

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 1. 2012 11:35
Masula: že jo?;-) Díky;-)

Masula Masula 18. 1. 2012 11:19
Dnes jsem si to připravila na snídani:-) a nemělo to chybu a budu si to dělat častěji:-*:-)):-)):yes::-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 1. 2012 17:09
majda 2: i já bych dala přednost koláčům!:-D Pravda ale je, že je to snad poprvé při mých snahách zhubnout, kdy necítím vůbec hlad. Až si myslím, že to nemůže pomoct. Uvidíme, jsem na 4 dni, nic rozhodně nevzdávám;-) Děkuji všem za komentáře a zájem;-)

rebeka rebeka 17. 1. 2012 16:59
majda 2: noo..já asi taky ne:-//:-8:-D:-D anebo..dát si janinu zdravou snídani a pak ke kafi..cooo:-?:-8:-D:-D;-)

majda 2 17. 1. 2012 16:28
rebeka::-Dkdyž ty tvé koláčky tak moc lákají:-p,kdežto od Jany recept je sice zdravá snídaně,ale dala by přednost tvým koláčkům.Bohužel,už asi jiná nebudu:-D:-//

rebeka rebeka 17. 1. 2012 16:16
majda 2::-//:-// já taky..a né se cpát koláčkama:no::-//:-8:-D
Jani..super a držím :yes::yes::yes:

majda 2 17. 1. 2012 16:12
Tak takových receptů bych si měla jen všímat a ty ostatní dobroty by měly být pro mne zakázané,ale když to tak všechno láká:-)):yes:+5

BILKOVAI BILKOVAI 17. 1. 2012 14:29
Jani, ty teda jedeš.:-O Každý den jsem zvědavá, jaký bude recept další;-) To by mně chutnalo:-p:-* Je fajn, že sem ty recepty přidáváš. Chybělo to:-K...+1

zuzanarau zuzanarau 17. 1. 2012 11:54
:-K:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 1. 2012 11:24
Bahula: určitě, nemají chybu!!:-p

Bahula Bahula 17. 1. 2012 11:08
Jana Remkova: Mně nejvíce chutnají ty ořechy s medem :-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 1. 2012 10:48
varilamyskakasicku: ty ořechy mi tam chutnají nejvíc;-)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 17. 1. 2012 10:01
Dělám také Jani i denně od operace, mimo ořechů

Severinka Severinka 17. 1. 2012 08:59
Díky, tak to si dám zítra na snídani v rámci diety - mám tam napsáno jen nastrouhanou mrkev s citronem, ale když přidám jablíčko, snad se tak až moc nestane, ale med asi vypustím - sladké moc nemusím;-);-);-)

JanaDorazinova JanaDorazinova přidala novou fotografii! 17. 1. 2012 07:53

Zdravá snídaně z jablka, mrkve, ořechů a medu

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ořechy v medu recept, ořechy v medu, vlašské ořechy v medu recept, vlašské ořechy v medu - recept, je mrkev zdravá, zdravá sladká snídaně, mrkev a jablko, mrkev k snídani, jablka v medu, jablka na medu, mrkev s citronem, mrkev na medu, zdrava snidane z jablek, zdrava mrkev, zdrava snídaně recepty, jablka a mrkev ořechy, jak udělat ořechy v medu, zdravé sladké snídaně, je zdravá mrkev, mrkev na snídani

Suroviny:
jablko, mrkev, rozinky, ořechy vlašské, med

Přidat fotografie receptu