Zdravý štrúdl s jablky, medem, ořechy a sušenými švestkami

candy Kuchařka: candy

Doba přípravy: 30min. 1 závin Moučníky , Dia a bezlepkové, Záviny, rolády 3 názory

Suroviny

listové těsto
150 g vlašských ořechů
50 g vlašských ořechů na opražení
4 jablka
několik sušených švestek
med
sojová smetana
trochu kakaa na ozdobu
vejce na potření
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Jablka oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle, ořechy pomeleme, zbytek nakrájíme na kousky a opražíme.

  2. Jablka s ořechy a nakrájenými sušenými švestkami smícháme a dáme na rozválený závin, který zavineme a pomažeme rozšlehaným vejcem. Dáme do předehřáté trouby a pečeme, až závin zezlátne. Na talíře poprášíme trochu kakaa, položíme nakrájený, upečený závin, polejeme medem a sojovou smetanou, nakonec posypeme praženými ořechy.

Poznámka

Tento recept mám z knihy : Najedzte sa do štíhlosti.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Ohodnoťte recept: Zdravý štrúdl s jablky, medem, ořechy a sušenými švestkami

  • srettka srettka

    to je strudlik nadupany dobrotama:-p sem netusila, ze tenhle moucnik je vlastne dietni:-) ale porad se je co ucit;-):yes:

    Odpovědět

  • candy candy(neregistrovaný)

    vseumel:taky jsem ji zkoušela poprvé a musím říct, že je jako ta normální.;-)

    Odpovědět

  • vseumel vseumel

    Tato štrůdla by mě určitě chutnala, jen jsem nikdy nezkoušela sójovou smetanu. :-p:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: štrudl s jablky štrůdl s ořechy dietní štrudl jablečný štrůdl s orechy zdravý jablkový závin zdravý jablečný štrůdl jablecny strudl s medem dietní jablečný štrudl jablečný štrůdl zdravý jablkový štrudl s ořechy najedzte sa do štíhlosti zdravý jablečný zdravi jablecny strudl štrudl jablek med strudl s prazenymi orechy zdravý študl štrůdl z listového těsta s medem jablkový závin s medem jablečný štrůdl zdravě recept na ořechový strudl

Zapomněl/a jsem heslo