Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 986 kJ / 2 387 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 381,12 g | 
| Tuky | 30,61 g | 
| Vláknina | 94,78 g | 
| Cholesterol | 770 mg | 
| Sodík | 824 mg | 
| Sůl | 2,01 g | 
| Sacharidy | 100,45 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Namočenou cizrnu uvařte doměkka.
	Krok 2: Oloupaný česnek rozmáčkněte plochou nože a nasekejte.
	Krok 3: V pánvi rozehřejte olej, osmahněte osolená, opepřená a moukou poprášená prsa.
	Krok 4: Rozložte je do pekáčku (použila jsem tzv. římský hrnec), nasypte na ně scezenou uvařenou cizrnu.
	Krok 5: Do pánve po mase přidejte ještě lžíci oleje a osmahněte v něm nakrájenou šalotku a česnek, přidejte pokrájená rajčata, osolte, okořeňte tymiánem a skořicí a nechte asi 10 minut probublávat.
	Krok 6: Pak omáčkou zalijte maso v pekáčku. Posypte olivami, pokud máte čerstvý tymián, rozložte pár větviček navrch a pečte při 150°C asi 30-40 minut, dokud není maso měkké. Jako příloha se hodí rýže, křupavá ciabatta nebo v alobalu upečené brambory. Dobrou chuť :)
Zveřejněno 29. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Kuřecí prsa s cizrnou, olivami a rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8Ql
Moje poznámka
					
				
Kuřecí prsa s cizrnou, olivami a rajčatovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8Ql
Nejnovější recepty
	
			
	
Špekové knedlíky se zelím
Přidáno před 46 minutami
	
			
	
	
Silný základ na omáčky podle Petra Hajného
Přidáno před 3 hodinami
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 17 hodinami
	
			
	
Fleky se zelím
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
Rajská omáčka s masovými kuličkami a knedlíkem
klarence před 1 hodinou
	
			
	
Bramborová kuřecí polévka
chachar před 2 hodinami
	
			
	
	
Mrkváče
ZdenaUvizlova před 3 hodinami
	
			
	
Maso po Sečuánsku
Rudisek před 3 hodinami
	
			
	
	
Margotková kolečka
Miiichiii21 před 3 hodinami
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 13 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 15 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 16 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 16 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 17 hodinami
						Tématické fráze:
						
							kuřecí maso s cizrnou, 
						
						
							kureci s cizrnou, 
						
						
							kuřecí prsa s rajčatovou omáčkou, 
						
						
							maso s cizrnou, 
						
						
							recepty s cizrnou, 
						
						
							kuřecí guláš s cizrnou, 
						
						
							kuřecí prsa s rajčatovou, 
						
						
							cizrna s kurecim masem a rajcaty, 
						
						
							kuřecí maso s olivami, 
						
						
							recepty kuřecí maso s cizrnou, 
						
						
							recepty s cizrnou v plechovce, 
						
						
							cizrna kureci maso, 
						
						
							cizrna v rajcatové omáčce, 
						
						
							kuřecí prsa sterilovaná rajčata recept, 
						
						
							cizrna s masem a omackou, 
						
						
							kureci kapsa s rajcatovou omackou, 
						
						
							kučecí prsa s rajčatovou omáčkou, 
						
						
							kure s cizrnou, 
						
						
							kuřeci,rajčata,cizrna,olivy, 
						
						
							kuřecí prsa a rajčata
						
					
						Suroviny:
						
							prsa kuřecí, 
						
						
							mouka hladká, 
						
						
							sůl, 
						
						
							pepř, 
						
						
							cizrna, 
						
						
							olej olivový, 
						
						
							cibule šalotka, 
						
						
							česnek, 
						
						
							rajče, 
						
						
							skořice, 
						
						
							tymián, 
						
						
							olivy černé
						
					
	
			
	
Komentáře (18)