Suroviny
Porce: 1-2 porce podle toho, kolik kdo sní
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 324 kJ / 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,15 g |
| Tuky | 3,00 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 116,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly spaříme horkou vodou a propláchneme studenou vodou. Dáme na 15 minut vařit. Poté scedíme a propláchneme studenou vodou.
Krok 2: Do misky si dáme jáhly kolik sníme a na ně nakrájíme na menší kousky sušené švestky, nalámeme ořechy a zakapeme medem. Vynikající sytá snídaně.
Zveřejněno 30. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhly s ořechy, švestkami a medem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Okv
Moje poznámka
Jáhly s ořechy, švestkami a medem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Okv
Nejnovější recepty
Placičky z ředkviček
Přidáno před 16 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 18 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 20 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno 27. 3. 2026 10:00:01
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno 27. 3. 2026 08:42:27
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstovinový salát se zelím a fazolemi
Marylka před 20 minutami
Uzená zelňačka
lucinkap před 29 minutami
Farmářská zelňačka
lucinkap před 30 minutami
Trhané hovězí v cibulovo-hořčičné omáčce
lucinkap před 35 minutami
Pomazánka z tuňáka a celeru
vrtiskovad před 44 minutami
Perníkové muffiny
Junys před 50 minutami
Buchta - prošívaná deka
Mesijee před 1 hodinou
Bůček na asijský způsob
Jan Vrba před 1 hodinou
Tématické fráze:
detoxikační dieta antonie mačingová recepty,
varene jahly macingova,
jáhly se švestkami,
jáhly a dieta,
dieta antonie mačingová recepty,
jáhly podle mačingové,
jáhly k snídani,
vařené jáhly,
zhubněte jednou pro vždy antonie mačingová recepty,
vařené jáhly podle mačingové,
antonie mačingova zhubněte jednou provždy,
mačingová jáhly,
mačingová a. zhubněte jednou pro vždy jídelníček,
jáhly mačingová,
vařené jáhly,ořechy,sušené švestky,med,
brokolice s česnekem podle mačingové,
vařené jahly + ořechy + sušené švestky + med,
zhubněte jednou pro vždy antonie mačingová,
antonie mačingova,
vařené jáhly, mačingová
Suroviny:
jáhly,
švestky sušené,
ořechy,
med
Komentáře (29)
p.s. jinak ta snídanička vypadá dobře
Myslim, ze by mi chutnal tento skvely receptik ... a mozna i trochu tvarohu na strouhani ... a nebo kokos ... jen tak lehce posypat! Yummy!!! ... ja mam dneska ale hrozne chute, co? ... smich!
Jeste nikdy jsem jahly nejedla a nemuzu vydrzet!
Mirka