Hňupky se špenátem speciál
Recept na hňupky (pampuchy) je z Valašska. Jsou výborné čerstvě usmažené. Zkuste je připravit podle osvědčeného receptu a přidejte k nim jarní listovou zeleninu a bylinky. Uvidíte, jak lze uchystat výborné jídlo z pár surovin.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 206 kJ / 766 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,68 g |
Tuky | 27,63 g |
Vláknina | 15,50 g |
Cholesterol | 321 mg |
Sodík | 175 mg |
Sůl | 0,31 g |
Sacharidy | 99,18 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hňupky se špenátem speciál
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GgyL
Moje poznámka
Hňupky se špenátem speciál
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GgyL
Nejnovější recepty
Korejský salát z okurek
Přidáno před 14 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno před 20 hodinami
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59
Zapečené barbecue fazole
Přidáno 16. 7. 2025 17:22:43
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno 16. 7. 2025 17:18:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rýžový nákyp
Tereziena před 1 hodinou
Slaný cuketový koláč
Markeeta před 1 hodinou
Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory
TutenOnen před 7 hodinami
Kuskusový salát - tabbouleh
Simona Maskova před 10 hodinami
Brynzová omáčka s brokolicí
Tonja před 10 hodinami
Bublanina s jogurtem
Lucie.. před 10 hodinami
Pečený čaj z čerstvého ovoce
jana.subi před 10 hodinami
Křehký mřížkový koláč
Kristinaaa před 11 hodinami
Cuketové halušky
Saratice před 12 hodinami
Obyčejná hrnková buchta s banány a malinami
Sian5 před 13 hodinami
Tématické fráze:
pampuchy,
špenát z kopřiv z valašska,
cukroví polena na věnečky,
pampuchy recept,
špenát z kopřiv a medvědího česneku,
special z brambor,
brabora,
špenát z mladých kopřiv a medvědího česneku,
medvědi česnek na valašsku,
párek,brambor,špenát,
šablony -omalovánky brábora sváte,
medvědí česnek se špenátem,
testo na pampuchy,
párky v listovém těstě se špenátem,
co se špenátem
Suroviny:
brambory,
sůl,
sádlo,
špenát listový,
kopřivy,
česnek mědvědí,
máslo,
cibule,
mouka hladká,
vejce,
smetana 12%,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (35)
ty máš ovšem za toto krásné dílo bod jak hrom