Hňupky se špenátem speciál
Recept na hňupky (pampuchy) je z Valašska. Jsou výborné čerstvě usmažené. Zkuste je připravit podle osvědčeného receptu a přidejte k nim jarní listovou zeleninu a bylinky. Uvidíte, jak lze uchystat výborné jídlo z pár surovin.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 206 kJ / 766 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,68 g |
Tuky | 27,63 g |
Vláknina | 15,50 g |
Cholesterol | 321 mg |
Sodík | 175 mg |
Sůl | 0,31 g |
Sacharidy | 99,18 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hňupky se špenátem speciál
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GgyL
Moje poznámka
Hňupky se špenátem speciál
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GgyL
Nejnovější recepty
Ostře-kyselá vietnamská polévka jako z asijského bistra
Přidáno před 1 hodinou
Sýrové placky s houbami
Přidáno před 2 hodinami
Pletýnky plněné sýrem s česnekovým máslem
Přidáno před 4 hodinami
Fit zelný salát se žloutkovým dresinkem
Přidáno před 16 hodinami
Pomerančová zmrzlina
Přidáno před 20 hodinami
Květákový mozeček s cuketovými hranolkami
Přidáno 29. 7. 2025 06:01:01
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Hujovka před 19 minutami
Máslové kuřátko pečené v sáčku
kasulk@email.cz před 1 hodinou
Cuketové palačinky z kefíru
xjanax před 1 hodinou
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Bobo před 12 hodinami
Chilli con carne
Svagi před 13 hodinami
Srbské rizoto z vepřové plece
MaruR před 14 hodinami
Skandinávská polévka
Kajkajak před 15 hodinami
Cuketový fofr perník s ovocem
Mistrova před 15 hodinami
Knedlíčky s borůvkovým žahourem
Receptyodjakuba před 15 hodinami
Dančí guláš s knedlíkem
DianaTr před 15 hodinami
Tématické fráze:
pampuchy,
špenát z kopřiv z valašska,
cukroví polena na věnečky,
pampuchy recept,
špenát z kopřiv a medvědího česneku,
special z brambor,
brabora,
špenát z mladých kopřiv a medvědího česneku,
medvědi česnek na valašsku,
párek,brambor,špenát,
šablony -omalovánky brábora sváte,
medvědí česnek se špenátem,
testo na pampuchy,
párky v listovém těstě se špenátem,
co se špenátem
Suroviny:
brambory,
sůl,
sádlo,
špenát listový,
kopřivy,
česnek mědvědí,
máslo,
cibule,
mouka hladká,
vejce,
smetana 12%,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (35)
ty máš ovšem za toto krásné dílo bod jak hrom