Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 515 kJ / 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,67 g |
| Tuky | 30,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 1,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Okurku nastrouháme, osolíme, slijeme vodu, promícháme s jogurtem, čerstvě pomletým pepřem, citrónovou šťávou a cukrem. Jednotlivé porce sypeme nastrouhanou nivou.
Zveřejněno 30. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Okurkový salát s nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zKJ5
Moje poznámka
Okurkový salát s nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zKJ5
Nejnovější recepty
Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky
Přidáno před 6 hodinami
Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02
Rychlé zapečené rizoto z jedné misky
Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medovník originál
Klarusa21 před 35 minutami
Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem
MartinTuma před 56 minutami
Jednoduchá mramorová bábovka
Onzyx před 2 hodinami
Lečo s fazolí
magdalenka před 5 hodinami
Brokolicová polévka
SarkaZdrazilova před 5 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 5 hodinami
Buchta Rozbouřené moře
DanaBauerova před 6 hodinami
Pizza šneky
DanaBauerova před 6 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
DanaBauerova před 6 hodinami
Tématické fráze:
salát s nivou,
okurkový salát,
salát s nivou recept,
joj.sk vareni,
saláty s nivou,
joj.sk,
joj.sk recepty,
okukovy salat s nivou,
www vareni joj sk,
recepty.joj.sk,
recepty na salát s nivou,
joj.recepty,
joj.sk,
brambory a řízek kureci okurkovi salat,
okurkový dort,
salat s nivou,
kuřecí řízek s jogurtem a s nivou,
okurkovy salat s nivou a jogurtem,
okurka, niva, salát, recept,
okurkový salát+nivou
Suroviny:
okurka salátová,
jogurt bílý,
sýr niva,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
cukr
Komentáře (3)