Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 207 kJ / 767 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,80 g |
| Tuky | 13,06 g |
| Vláknina | 13,02 g |
| Cholesterol | 479 mg |
| Sodík | 798 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 50,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Příprava omáčky: na oleji v pánvičce si zpěním na jemno nakrájenou 1 cibulku.
Krok 2: Přidám kuřecí maso nakrájené na malé kousky, posolím, opepřím a lehce osmahnu.
Krok 3: Nakrájím si na malé kousky 2 rajčata, jednu malou papriku a na půl kroužky druhou cibulku.
Krok 4: Tak 2 minutky ještě osmahnu ve stejné pánvičce s kuřecím masem.
Krok 5: Posypu směs kukuřičným škrobem (gustin), důkladně promíchám a pak přidám rajský protlak, pálivý kečup a zaliji částí vody.
Krok 6: Nechám asi 15 minut dusit pod pokličkou v pánvičce.
Krok 7: Příprava špaget a dohotovení omáčky: mezi tím, než se mi zelenina podusí, dám si vařit špagety v jiném hrnci a osolené vodě s lžící oleje.
Krok 8: Po cca 15 minutách přidám ještě zbytek vody dle potřebné hustoty.
Krok 9: Dále přidám bazalku, oregano a pálivou papriku.
Krok 10: Chvíli povařím už bez pokličky.
Krok 11: Nakonec zaliji rozšlehané vajíčko (důležité pořádně rozmíchat, aby nedělalo v omáčce kusy).
Krok 12: Zcedím si špagety, přidám omáčku a ozdobím nastrouhaným sýrem.
Zveřejněno 2. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s kuřecím masem a la lečo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LBD4
Moje poznámka
Špagety s kuřecím masem a la lečo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LBD4
Nejnovější recepty
Muffiny se zkaramelizovanou cibulí, šunkou a sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Svěží vaječný salát s kerblíkem
Přidáno před 4 hodinami
Krémové kari s fazolemi, kešu a špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Hovězí kližka s mrkví a hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Dunajská roštěnka
Přidáno před 6 hodinami
Polévka kulajda z naložených hub a kopru s bramborovými plackami
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina drožďová pomazánka
douver před 50 minutami
Zavářka do polévky - žížalky vnučky Verunky
Lucie1001 před 1 hodinou
Frankfurtská polévka
Evvvec před 1 hodinou
(Nejen) Velikonoční jemná pomazánka
Janet.P před 1 hodinou
Velikonoční nádivka s kopřivami
Leni1970 před 2 hodinami
Krémová medvědí polévka
magdalenka před 3 hodinami
Celerová polévka s mlékem
luckos před 3 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 5 hodinami
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 7 hodinami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 7 hodinami
Tématické fráze:
lečo s masem,
kuřecí maso s lečem,
spagety s kuřecím masem,
omačka z leča,
lečo s kuřecim,
omacka na spagety z leca,
lecoskurecimmasem,
zeleninové lečo s kuřecím masem,
kuřecí lečo,
leco recept,
těstoviny s kuřecím masem a lečem,
lečo,
recept na špagety s kuřecím masem,
špagety lečo,
lečo na špagety,
kuřecí maso se špagetami,
omáčka na špagety s kuřecím masem,
vařit lečo,
omacka leco,
omacka na spageta z leca
Suroviny:
rajče,
paprika čerstvá červená,
cibule,
olej,
protlak rajčatový,
vejce,
sůl,
pepř,
paprika sušená pálivá,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
voda,
maso kuřecí,
škrob kukuřičný,
kečup ostrý,
sýr nastrouhaný,
těstoviny špagety
Komentáře (14)
Maruška: Zapomněla jsem, že jsou mezi námi tací, kteří se musí držet postupu, já dle postupu ani někdy nevařím, stačí mi suroviny, ale chápu, že když to někdo chce udělat přesně podle postupu, tak by to tam být mělo.
Pro ostatní: recept upravím, aby to bylo naprosto srozumitelné
Jsem ráda, že chutnalo, někdy se improvizace tak nějak povede
Jsem zvyklá dělat často špagety, přítel je má rád, takže při první příležitosti fotku dám, ale pokud bude někdo rychlejší, za fotku budu ráda i od jiných