Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 792 kJ / 189 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,82 g |
| Tuky | 1,40 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 36,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán oloupeme a nakrájíme na větší kusy. Hrušku omyjeme a zbavíme jádřince.
Krok 2: Omyté ostružiny, kousky banánu a hrušky dáme do mixéru a rozmixujeme.
Krok 3: Přidáme jogurt a podle potřeby můžeme naředit mlékem.
Krok 4: Hotový koktejl ihned podáváme.
Zveřejněno 3. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ostružinový koktejl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g25Z
Moje poznámka
Ostružinový koktejl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g25Z
Nejnovější recepty
Pomazánka ze slunečnicových semínek
Přidáno před 23 minutami
Falešný hrnkový biskupský chlebíček z muffinového těsta s rumem a kokosem
Přidáno před 52 minutami
Těstoviny s kuřecím masem a smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Studentský řízek
Přidáno před 3 hodinami
Chlebová polévka s houbami
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z cizrny a pórku
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá rajská omáčka
Wanilor před 1 hodinou
Banana bread - banánový chlebíček
berivet před 2 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Lipan před 2 hodinami
Houbový kuba
Pecenesele před 4 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Luciana51 před 4 hodinami
Avokádová pomazánka
maryje12 před 4 hodinami
Kuře na rajčatech a paprikách
Nikina před 5 hodinami
Bulky se sýrem
horakova654 před 8 hodinami
Dijonský vepřový plátek
Slavista62 před 14 hodinami
Italská citronová bábovka
Janninka před 16 hodinami
Tématické fráze:
ostružinový nápoj,
ostružinovy shake,
ostruzinovy kokteil,
nápoj z ostružin,
koktejl z hrušek,
recept na kokteil z ostružiny,
ostruziny.cz/rez,
ostružiny zdravé recepty,
osružinový kokteil,
koktejl recept hruška,
zdrave recepty z ostruzin,
koejl z ostružin,
lada hruška koktejl,
lada hruska koktejly,
nápoje z ostružin,
ostružinový koktail,
ostruzinovej koktejl,
ostruziny recepty,
oostružinový koktejl,
ostruzinovy rez¨
Suroviny:
ostružiny,
banán,
hruška,
jogurt bílý,
mléko
Komentáře (12)