Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 681 kJ / 2 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,80 g |
| Tuky | 16,68 g |
| Vláknina | 51,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,07 g |
| Sůl | 9,69 g |
| Sacharidy | 358,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dáme si vařit 1,5 litru vody, do které dáme dva stroužky česneku (nakrájet nebo prolisovat), dvě kostky bujónu a případně dosolíme, kdyby voda nebyla dost slaná. Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sojových kostek do vody a vaříme cca 10 minut.
Krok 2: Kostky po uvaření scedíme a až nám trochu vychladnou, vymačkáme z nich přebytečnou vodu. Poté je nasypeme do misky, kam přidáme 2 lžíce barbecue omáčky a grilovací nebo gyros koření. Necháme chvilku odstát.
Krok 3: Nakrájíme si rajčata a papriku na kousky, ledový salát si natrháme.
Krok 4: Sojanézu smícháme s kečupem, vznikne nám dresing na potření tortill.
Krok 5: Naložené kostky dáme propéct na pánev, já nedávám olej (smažení na nepřilnavé pánvi), ale můžete dát jednu lžíci. Kostky by měly být lehce dozlatova.
Krok 6: Tortillu si položíme na talíř, potřeme dresingem, položíme na ní pár kousků salátu, rajčete a papriky a nakonec pár opečených sojových kostek a zabalíme. Dobrou chuť :).
Zveřejněno 20. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilla placky se sojovým masem a dresingem - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pV0Q
Moje poznámka
Tortilla placky se sojovým masem a dresingem - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pV0Q
Nejnovější recepty
Kynutá bábovka s marcipánovou náplní
Přidáno před 2 hodinami
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 17 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 18 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 23 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno 13. 2. 2026 09:00:02
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno 12. 2. 2026 19:46:23
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťavnaté zapečené kotlety
katerina.k před 6 minutami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Darwin před 26 minutami
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 1 hodinou
Banánové muffiny s čokoládou a skořicí
Virtuous0112 před 2 hodinami
Sloní žrádlo
magdalenka před 2 hodinami
Dědova kulajda
magdalenka před 3 hodinami
Skořicová kroucenina
Kamkara před 3 hodinami
Poctivá zelňačka podle Zdeňka Pohlreicha
Kamkara před 3 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Kamkara před 3 hodinami
Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky
RomanaMonika před 11 hodinami
Tématické fráze:
veganské tortily,
veganská tortila,
tortilla dresing jogurtový,
veganské tortilla,
tortily plněné sojovym masem,
dressing na tortilu,
tortila plněná sojovým masem,
jogurtový dresing na tortilu,
dressing do tortily,
vegansky dresing,
veganské placky,
jogurtový dresing do tortily,
tortilové placky recept,
veganska tortilla,
dresing vegansky,
jogurtový dresing tortila,
jogurtový dresink na tortillu,
čočkový salát se sojovým masem,
jogurtový dresink na tortilu,
recept na veganske tortily
Suroviny:
tortilla,
kostky sojové,
bujón zeleninový,
česnek,
paprika čerstvá červená,
rajče,
salát ledový,
sojanéza,
kečup sladký,
koření gyros,
marináda bbq,
sůl
Komentáře (10)