Mrkev s mangoldem a medvědím česnekem
Mrkev orestujeme s cibulí, zalijeme vývarem a uvaříme doměkka. Poté ji zahustíme mlékem s moukou, přidáme mangold a medvědí česnek a krátce povaříme. Podáváme se zakysanou smetanou jako lehké bezmasé jídlo.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 498 kJ / 1 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,00 g |
| Tuky | 2,80 g |
| Vláknina | 98,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 210,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkev s mangoldem a medvědím česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lkmr
Moje poznámka
Mrkev s mangoldem a medvědím česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lkmr
Nejnovější recepty
Moravská velikonoční polévka šmigrustovka
Přidáno před 2 hodinami
Bramborové tortilly se šunkou a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené makarony se sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí polévka s játrovou rýží
Přidáno před 5 hodinami
Špenátová roláda s krémem a uzeným lososem
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z králičích jater se smetanou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky podle vlastního receptu
Ondrasovka_67 před 22 minutami
Krkovice na medu a hořčici
Dada66 před 1 hodinou
Salát z čínského zelí se šunkou
Priserka před 1 hodinou
Hrníčková bábovka s mákem
sedlaci před 2 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Petra547 před 2 hodinami
Kiwi pohár s tvarohem
mrazule před 3 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 3 hodinami
Boloňské špagety
MilosCz před 3 hodinami
Kefírová buchta s čokoládou
Kjutomil před 4 hodinami
Kuřecí čína
pavlasykora před 5 hodinami
Tématické fráze:
recepty s mangoldem,
suseny mangold,
mangold recept,
mango s rajčaty a česnekem,
recept na mangold s mrkví,
ignore
Suroviny:
mrkev,
mangold,
list medvědího česneku,
cibule,
olej,
voda,
mouka polohrubá,
mléko,
sůl,
pepř mletý,
květ muškátový,
smetana zakysaná
Komentáře (27)
Pekný deň!