Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 912 kJ / 1 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,85 g |
| Tuky | 49,48 g |
| Vláknina | 42,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 878 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 250,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cukety nakrájíme na drobné kostičky, mrkev nastrouháme nahrubo, rajčátka rozpůlíme (větší nakrájíme na čtvrtky).
Krok 2: Vychladlé kroupy zakápneme citronovou štávou, osolíme, opepříme, promícháme s připravenou zeleninou, nakrájenými olivami, kapary a cca třemi lžícemi oleje.
Krok 3: Na závěr salát posypeme čerstvými lístky tymiánu.
Zveřejněno 21. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kroupový salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NG8L
Moje poznámka
Kroupový salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NG8L
Nejnovější recepty
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 16 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 21 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 22 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno 12. 2. 2026 19:46:23
Skořicová kroucenina
Přidáno 12. 2. 2026 19:11:16
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sloní žrádlo
magdalenka před 18 minutami
Dědova kulajda
magdalenka před 1 hodinou
Skořicová kroucenina
Kamkara před 1 hodinou
Poctivá zelňačka podle Zdeňka Pohlreicha
Kamkara před 1 hodinou
Ledvinky na majoránce s česnekem
Kamkara před 1 hodinou
Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky
RomanaMonika před 9 hodinami
Hovězí roštěná
Zelvamama před 10 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Jufuu před 10 hodinami
Salát z cukety
Kajkajak před 12 hodinami
Tématické fráze:
salát z krup,
salát s kroupama,
teply kroupovy salat,
salát s kroupami,
zeleninový salát s kroupy,
salatz krup,
kroupovýsalát se zeleninou,
zeleninový salát s kroupami,
zeleninové saláty recepty,
kroupovej salát,
kroupový salát se sýrem,
salát z cizrny a krup recept,
zeleninove salaty,
salát s s kroupami,
recepty z kroup,
salat s krup,
kroupovy italsky salat,
kroupový,
kroupovýsalát,
kroupový zeleninový salát
Suroviny:
kroupy,
cuketa,
rajče cherry,
olivy,
mrkev,
šťáva citronová,
kapary,
olej olivový,
tymián čerstvý,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (22)
cathleen: Ivo, budu mít radost, jestli vyzkoušíš, jak jsem psala, přistupovala jsem k tomu s nedůvěrou, ale moc mi to chutnalo. Asi to bylo tím, že jsem byla zvyklá jíst kroupy jen teplé, a tohle je něco jiného.