Lehký oběd s dýní hokaido
Lehký oběd s dýní hokaido je ideální volbou pro ty, kdo hledají zdravé, chutné a rychlé jídlo. Sladká chuť dýně se dokonale snoubí se všemi ingrediencemi a vytváří tak lahodný pokrm plný živin. Tento oběd vás nejen zasytí, ale také osvěží a dodá energii na zbytek dne!
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 322 kJ / 555 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,47 g |
Tuky | 57,57 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 179 mg |
Sodík | 7 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 6,86 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký oběd s dýní hokaido
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PG6l
Moje poznámka
Lehký oběd s dýní hokaido
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PG6l
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 5 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Pohanková kaše s tofu
Přidáno před 17 hodinami
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
Vanilkový máslový korpus
Přidáno před 22 hodinami
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno 21. 10. 2025 11:35:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolková polévka
Kajkajak před 6 minutami
Francouzský hruškový koláč
KrisZaezemi před 10 minutami
Nivová bašta
Martina Fliegerova před 31 minutami
Babiččina bramboračka
Renata13.8 před 1 hodinou
Kančí se šípkovou podle Romana Vaňka
LukasPlesl před 1 hodinou
Kuřecí salát s jogurtem
ZboSy před 3 hodinami
Tilapie pečená s bramborami
nikkyshade před 5 hodinami
Jablečný koláč
Silvie.Gemini před 6 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Vanous.lukas před 15 hodinami
Kuřecí polévka
Kajkajak před 17 hodinami
Tématické fráze:
hokaido recepty,
recepty hokaido,
dyně hokkaido recepty,
hokaido,
hokkaido dýně recepty,
jidla z dyne,
recepty z dýně hokkaido,
hokaido recept,
recepty z hokaido,
co uvařit z dýně,
dýňe hokajdo,
dýně hokajdo recepty,
dýně hokaido s rýží,
recepty na hokaido,
recept hokaido,
dýně hokkaido recept,
recepty s dyni,
hokkaido recepty,
recept na hokaido,
jídlo z dýně
Suroviny:
dýně hokkaido,
máslo,
cibule,
ořech muškátový,
zázvor,
omáčka sojová,
smetana sojová
Komentáře (21)
Ešte pridávam fotku dyní,ktoré som použila zo záhrady...hokkaido som už mala len jedno maličké
Muž kolínka, já rýži, už ho slyším